(448)【一個動作，健康越來越近】不怕你不做就怕你不信，不信就不會認真做，做了一定有收獲，健康越來越近；跪坐方法很重要！沒有大肚腩、便秘、失眠、腿腳冰涼、腰痠腿疼通通消失！Joanna澳洲生活

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早晨起來堅持這三個動作，越來越強壯 #医学科普 #健康 #健康科普 #知识分享 #科普 #中医 #中醫 #涨知识 #養生 #健身 #养生一点通

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（341）【養生妙法】一个动作，堅持一周，大補肝臟、减肥美腿、解救脊椎腰背痛，引血下行、盘活全身的妙法，脾气越來越好啦！Joanna澳洲生活

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（480）【疏肝解鬱操】好用的不得了！心情不好，愛發脾氣四個動作疏肝、解郁、除焦慮，趕快練起來吧！Joanna澳洲生活

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一個小動作讓你越來越年輕 #中医 #中醫 #知识分享 #医学科普 #涨知识 #健康 #科普 #健康科普 #養生 #健身

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年關將至街上人間煙火，小曾讓老羅去辦年貨，回家陪陪小悅悅 #辦年貨過大年 #寶寶成長記

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秋子花了4000块钱买一头年猪，周医生百忙中赶回家，叔叔也来帮忙

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2025乙巳蛇年至尊吉祥物！廖美然曝光5大超強神力！詹惟中節目當場發功震動了！【新聞挖挖哇搶先看】

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當頭棒喝！曾鈺成勸政界勿動輒譴責歐美，要重建歐美聯繫！| 夜間熱線20250128(A)

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千萬要注意：2025大年初一，屬鼠人這2種顏色衣服不要穿，否則霉運一整年！|明心見禪#生肖 #運勢 #風水

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原声带·南基峰：离开那片你死我活的土地

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8月初沈春華噩耗！兒女不養丈夫不愛，現靠賣豪宅交醫藥費，65歲近況太唏噓！#風華絕代#沈春華

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（338）神奇的丁香，丁香功效？丁香怎麼吃？每天吃一顆，看你會怎樣？Eat 1 Cloves per Day, See What Will Happen to Your Body；Joanna澳洲生活

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在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀

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私人土地拒搜? 林葉亭急澄清「屋主很配合」｜TVBS新聞 @TVBSNEWS01

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四個動作，跳通全身 #中医 #健康科普 #中醫 #健康 #医学科普 #涨知识 #知识分享 #科普 #養生 #健身

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每天堅持這四個動作渾身輕鬆 #涨知识 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #科普 #養生 #健身

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這4個動作堅持練，讓你青春永駐 #健康 #健康科普 #涨知识 #中医 #中醫 #医学科普 #知识分享 #科普 #養生 #健身

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（447）【如何吃最健康】一個水果緩解腎上腺疲勞！是一日三餐還是少吃多餐？为什么越减越肥呢？要学会吃才是最健康！Joanna澳洲生活

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白髮越多腎越虛，教你一個小辦法 #科普 #健康 #健康科普 #健身 #涨知识 #知识分享 #中医 #医学科普 #養生 #西学中#西医学中医 #中医入门 #经方 #六经

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晨起运动推荐这三个动作，适合中老年建议收藏锻炼！#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #小动作大作用 #中老年锻炼 #居家锻炼 #晨起运动

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不用跑不用跳，一個動作的鍛鍊全身 #医学科普 #健康 #中医 #中醫 #科普 #健康科普 #涨知识 #知识分享 #養生 #健身

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487 简单的动作重复做，身体会给我们答案#手指操作用大 #小动作大作用 #健康小妙招 #居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获

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早晚练习这四个动作，全身通畅 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #一起来锻炼 #养生操 #居家锻炼

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冬季做這個動作可以補腎，老中醫教你這套方法：每天晚上4組 一組10下 雙腳交替

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老年夫妻同房時，這個私密部位最好別「吻」！醫生：再衝動都不可以！千萬別不當回事！【中老年講堂】

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月干不好，你要经常把两腋掀开！心情不美丽，压力大，常做这个动作！居家锻炼 瑜伽普拉提 小动作大作用 养生 @DOU+小助手

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结节最怕的四个动作 #健康 #中老年健康 #中老年 #shorts

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