陳氏太極19式: 8倒卷肱

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19 Step Back and Whirl Arms on Both Sides 倒卷肱 IMG 5616

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陳氏太極拳-四隅方八面倒卷肱。

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【陳式太極単剣第十九式倒卷肱】CHEN SHI TAI JI DAN JIAN | TaijiShuren太極修練 #Shorts

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陈氏太极倒卷肱动作讲解

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陈氏太极拳老架一路20倒卷肱

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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網上教學 規定陳式太極拳 第一節 1式～5式・Online Teaching New provisions Chen Style Taijiquan

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著名的洪鈞生陳氏太極拳傳人劉成德，一代武林高手。耄耋之年能御眾，傳武楷模。介紹欣賞他的真實功夫。——中國民間體育，內修外練。

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20131107-陳氏太極拳 倒卷肱動作要領說明 老架一路示範

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Chén Shì Dào Juǎn Gōng TJQC DJG (Chen Style Retreat with Arms Curling)

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