4 ท่าแก้ปวดหลังส่วนล่าง

(1:1econd)

9ท่า แก้อาการปวดหลังส่วนล่าง ปวดเอว | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.194

(9:24)

5 ท่าบริหาร แก้อาการปวดหลัง | พบหมอมหิดล

(5:51)

ยืดแก้ปวดหลังส่วนล่าง |Lower back pain relief | Yoga with KruNa

(1:)

ออกกำลังกาย แก้ปวดหลัง ปวดเอว หลังเสื่อม วัยรุ่น-ผู้สูงอายุ [บริหารหลัง : ระดับ1]

(16:10)

4 ท่ายืดลดปวดหลังส่วนล่าง - อภิญญาคลินิกโคราช

(52)

ปวดหลังส่วนล่างทำยังไง? #ปวดหลัง #ปวดหลังเรื้อรัง #รู้หรือไม่ #บัณฑิตกายภาพ #รักสุขภาพ

(49)

4 ท่ายืดโยคะบนเตียง ลดปวดหลัง เปิดสะโพก Basic Yoga in bed for lower back pain I kiartyoga

(6:50)

วิธียืดคลายปวดหลังล่าง ปวดเอว

(36)

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

(12:30)

ยืดแก้ปวดหลังส่วนล่าง |Lower back pain relief | Yoga with KruNa

(1:)

4 ท่า !! แก้ปวดหลังล่าง หลังแอ่น Lower Back Pain | My Therapist

(5:23)

แก้ปวดหลังล่างในหนึ่งนาที

(39)

ปวดหลังล่าง ปวดเอว ต้อง 3 ท่านี้ : โยคะกะครูอ๊อป

(5:12)

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

(14:9)

เคล็ดลับ รักษาอาการ ปวดหลังส่วนล่าง ปวดเอว - คลินิกกายภาพ โรงพยาบาลขอนแก่นราม EP.1/2

(4:25)

5 ท่าง่ายคลายปวดหลัง Work from home ได้แบบสบายๆ

(11:38)

โยคะบรรเทาอาการปวดหลังและสะโพก : โยคะบำบัด (คนสู้โรค)

(8:27)

เตือน “ปวดหลัง” “ปวดเอว” แบบไหน ต้องรีบไป โรงพยาบาล ทันที | ปวดหลังปวดเอว | หมอซัน หมอฝังเข็ม

(1:1econd)