【猫背】背中が丸い人必見！寝たままできる簡単ストレッチ

(6:26)

これすると...猫背が治る！立ったまま姿勢矯正＋ストレッチ方法 #shorts

(20)

寝ながら超簡単にできる\

(7)

【忙しい人向け】バキバキ猫背を3分で治すストレッチ【肩こり・首こり予防に◎】

(3:41)

【基本の５分】ストレッチポールの使い方〜猫背改善・背中のハリをスッキリ〜

(6:10)

顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

(5:54)

背中が『超』硬い人向け！猫背改善！体を柔らかくするストレッチ【５分一緒に画面を観ながら】

(5:44)

ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱

(7:42)

【寝たままほぐす！肩甲骨のストレッチ！】反り腰の方は寝てストレッチした方が効果的かも！

(3:38)

世界一簡単な「猫背」を治す方法【30秒ストレッチ講座】 #Shorts

(41)

ズボラOK! 寝ながら簡単にできる背中ストレッチ#shorts

(33)

【声ガイドああり】３分猫背解消ストレッチ!!誰でもすぐできる肩こり解消ストレッチ

(3:56)

ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング

(6:3)

猫背はぶっちゃけ簡単！ #shorts

(1:)

寝ながら1分巻き肩、猫背解消してどんどん痩せる｜つらい首、肩のこりも解消する方法 #Shorts

(59)

猫背•巻き肩を一瞬で治す方法!! #shorts

(44)

【寝たまま猫背解消】寝たまま出来る猫背解消・姿勢改善セルフケア整体ストレッチ方法！ #Shorts

(40)

老化して丸くなった猫背の背中を根本から改善する！座ったまま簡単にできる猫背矯正法

(10:39)

【姿勢】猫背・巻き肩治すなら肩甲骨は寄せるな！【肩こり・腰痛】

(47)

#猫背矯正 #出張整体 #バキバキ #ボキボキ #整体 #肩甲骨はがし #肩こり #肩こりマッサージ

(39)