寝ながら1分巻き肩、猫背解消してどんどん痩せる｜つらい首、肩のこりも解消する方法 #Shorts

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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騙されたと思って！ストレートネック首こり死ぬほど改善【首こり•頭痛•眼精疲労】

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【ガンコな首こりを消すストレッチ！】専門家が教える首こり解消ストレッチ #shorts

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首も肩もほぐれる！座ったままできる癒しストレッチ #リラックス #デスクワーク対策 #ストレートネック #首こり解消 #肩こり解消

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「ストレートネック」を治すならコレを3秒やろう！【頭半棘筋ストレッチ】 #shorts

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【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ！

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【巻き肩、猫背】姿勢改善肩甲骨矯正脂肪燃焼細胞活性化して全身痩せ🔥#ダイエット #脂肪燃焼 #痩せる運動

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巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。

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