打拳3分鐘，每天元氣滿滿 #中医 #中醫 #健康 #知识分享 #科普 #養生 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #健身 #武术 #拳法

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每天3分钟，史上最简单的松脊柱的动作！每天3分鐘，史上最簡單的鬆脊柱的動作！ #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #中医文化 #养生#養生動作 #知识分享 #養生保健 #養生操

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每天300下，元氣滿滿#中醫 #科普 #健康 #健康科普 #健身 #涨知识 #知识分享 #中医 #医学科普 #養生 #西学中#西医学中医 #中医入门 #经方 #六经

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每天坚持三分钟，身体胜过18岁，每天堅持三分鐘，身體勝過18歲 #中医 #中醫 #涨知识 #医学科普 #知识分享 #科普 #健康 #養生 #健身 #健康科普 #养生保健 #养生有道

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每天100下，元气满满有活力 #养生操 #一起来锻炼 #居家锻炼 #八段锦 #豫记

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一款简单，谁都可以泡的元气满满水，不仅提升精气神还能增强免疫力，试试吧 #中医 #健康科普 #健康養生 #健康科普 #养生汤 #养生茶 #免疫力up

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睡前3分钟3个动作，让你一觉无梦到天明，睡前3分鐘3個動作，讓你一覺無夢到天明 #中医 #中醫 #涨知识 #医学科普 #知识分享 #科普 #健康 #健康科普 #中医文化 #養生 #健身 #按摩手法

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每天三組，練完很舒服 #健康 #涨知识 #知识分享 #中医 #中醫 #健康科普 #医学科普 #科普 #養生 #健身

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內湖最會吹的女人？誰來阻止露西開車

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熬夜容易疲勞的人，“元氣滿滿操”每天堅持練習49次，有力氣人精神！【武醫張鵬養生】

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每天握拳一分鐘，安魂定神、調暢氣血作用，心臟舒服一整天。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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每天打打气，元气满满，小动作，大作用#锻炼 #健身

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每天100次，元气满满阳气足 #养生操 #居家锻炼 #跟我一起做运动 #豫记

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【大愛學漢醫】 肉蓯蓉 元氣滿滿 - 20230316

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情緒不穩 睡不好 按神門穴 3分鐘 #short

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每天按揉三分钟，心脏多用十多年！ #冠心病 #科普 #涨知识 002

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最近瘋傳的最全健身操，建議保存人手一份！

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气血不足，一个药，元气满满

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元氣滿滿，日常補氣的保元湯，元气满满，日常补气的保元汤 #涨知识 #医学科普 #知识分享 #中医 #中醫 #健康 #科普 #養生 食疗

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護睡眠，養全身，3個你不得不做的黃金動作！护睡眠，养全身，3个你不得不做的黄金动作！ #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #養生動作 #養生 #養生保健 #睡眠 #失眠救星 #失眠救星

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