笑嗨嗨的有氧舞蹈｜ LOHAS 樂活士｜ 樂齡 運動｜樂齡 舞蹈｜大田後生仔

(8:27)

【有氧舞蹈練習】青蘋果樂園 ｜樂活運動｜樂齡運動｜中高齡者運動｜銀髮族運動｜LOHAS 樂活士｜小帆老師｜才才老師｜

(7:21)

24分鐘有氧舞蹈串燒不停歇｜LOHAS 樂活士｜ 樂齡運動

(24:26)

線上課程｜居家有氧動起來Lohas Chiball

(46:40)

LOHAS 樂活士｜小余老師 ｜健走有氧

(2:2)

水瓶上肢肌力x有氧｜LOHAS 樂活士｜ 樂齡 運動｜樂齡 舞蹈｜Getting over you

(6:29)

輕鬆舞動好容易｜LOHAS 樂活士｜ 樂齡 運動｜樂齡 舞蹈｜Savage Love

(4:35)

坐姿有氧 | 高齡運動、身心障礙運動(台語教學版)

(17:32)

50分钟有氧暴汗健身操 Let's go, keep exercising 简单易学 有氧健身操 坚持运动 瘦腰瘦手瘦肚子 广场舞运动减肥减脂肪#音樂 #健身 #dance #sports

(50:40)

跑步有氧（高齡者休閒運動套裝課程第一套）

(38:5)

【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

(46:2)

中高齡心肺適能訓練｜站姿有氧運動｜增強心肺能力

(21:24)

活力健身SHOW居家運動 健身道 健身大道 防疫輕運動

(31:56)

超效有氧操，45分鐘燃脂不停瘦10斤！減肥必備|Super effect aerobic exercise, 45 minutes burn fat without stop thin 5KG!

(46:1econd)

🔥 燃燒300大卡🔥 超經典【台灣偶像劇主體曲】燃脂有氧舞蹈運動！初學者適合，華語金曲串燒，七八年級生共同回憶，每首你都會唱，無壓力低強度，健身小白也可以輕鬆爆汗 (包含暖身、收操) 莎夏

(34:50)

30 MIN LOW IMPACT FULL BODY Workout-knee friendly | 30分鐘低強度全身運動 膝蓋友好 消脂無負擔 包含暖身【Bellysu減肥中】

(32:10)

健身減重~拉丁有氧舞蹈 初

(28:55)

#缅甸华人医生 #dance #dancefitnessaroundtheworld #zumbafam

(16)

【蔡依林】4首连跳！超燃超炸跳的太嗨了

(14:35)

【樂齡有氧舞蹈公益課程】韓國《MAMMA MIA》又來了！家事舞，大家作伙來做家事｜全身爆汗運動｜強化心肺耐力｜【昕樂 ThinkerＸ味全文化教育基金會】

(1:44)

優雅的平衡與下肢肌力｜LOHAS 樂活士｜ 樂齡 運動｜樂齡 舞蹈｜Memories Remix

(8:56)

【椅子有氧派對】椅子有氧 It's your birthday ｜樂活運動｜樂齡運動｜中高齡者運動｜銀髮族運動｜LOHAS 樂活士｜阿翔老師｜才才老師｜

(5:51)

30分鐘 快速燃脂運動 ｜簡易有氧舞蹈｜全身消脂｜無旋轉不頭暈

(31:49)

有氧跳起來｜10分鐘有氧舞蹈｜簡單易學｜中高齡運動

(10:47)

Life is movement#sports #广场舞 #运动 #健身

(18)

反正都是有氧运动，这核心力量如何 #有氧運動 #有氧舞蹈 #运动#搞笑

(14)

《摇太阳》健身操 #正能量有氧健身操 #跟着节奏一起动起来 #广场舞 #Squaredance #musicdance#múaTrungQuốc

(15)

健身操=瘦肚子瘦手臂，一起来运动吧！#健美 #dance #sports

(10)