煮一鍋暖呼呼的藜麥小米粥，香濃油潤好入口，身體好暖和~

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煮小米粥時，10個家庭8個錯，掌握這3個小訣竅，香濃黏稠米油厚

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煮小米粥，切忌不要直接用水煮！掌握5个小技巧，香浓黏稠米油厚，从如何选择黄小米，如何清洗黄小米，如何浸泡，如何熬粥，如何控制煮粥的火候？小米粥是冷水下锅，还是开水下锅，小米和水的比例详细说明，熬粥时间

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Perfect Millet Porridge : A Chef's Secret ! 小米粥：黏稠又好喝的做法 How to Make Creamy Millet Porridge

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藜麦香芋红枣粥 | 一把藜麦加一块荔浦芋头，低GI高蛋白，简单营养又美味【小佩小厨】

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这三类人，别再喝小米粥！

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8角1公斤的絲瓜，農村阿妹大膽買100公斤曬絲瓜乾，曬乾後傻眼了滿滿一院子！ 【燕麥行遊】#Farm #tour

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（164）每天把“藜麥小米粥”當晚飯的人到最後都發生了什麼，早看早受益 ！小米藜麥的功效是什麼？補胃聖品 藜麥 －「藜麥小米粥」有改善消化問題及去濕的效用|Joanna澳洲生活

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Cooking pumpkin with it, the eyes are bright and vision is good, and the presbyopia is gone,

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歐美名模減肥必備食材 - 藜麥！ 詳細藜麥煮法、食材配搭教學🤗｜增肌減脂、新手、減醣族必收藏啦！

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蘋果跟山藥放鍋里煮一煮，沒想到作用這麼厲害，省錢又實用，快學學

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藜麦饭 与蔬菜🥬混搭 热食更适合中国胃 荤素自由 无负担的主食 【田园时光美食】

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【主婦日常】平價版無印良品購入品分享/暖菜板使用心得/酒釀湯圓午餐/紅燒鯧魚,排骨燉馬鈴薯,韭黃炒蛋晚餐料理

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If you want to make millet porridge delicious, remember not to cook it directly in the pot. I will t

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睇餸食飯 | 生滾肉丸番薯小米粥 | TVBUSA | 食譜 | 家常菜 | 料理 | 養胃 | 健康

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電鍋懶人小米粥~只要3樣食材3步就完成~大家都做得出來啦!!Simple Millet Congee【豪想做什麼!!料理篇#3】HaoBaTime豪爸

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廚師長教你熬【小米粥】的家常做法，步驟詳細，香濃油潤，黏稠好喝

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小米粥秘訣！切記，不要直接下鍋煮，否則難怪不喝得了。今天，我來教你香濃又好的做法！

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藜麦粥

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香甜、浓稠、顺滑的小米粥，就是这样煮的！ 早上来碗热乎乎的小米粥，暖身又暖胃。#food #shorts

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小米粥Millet Porridge, Instant Pot一键就能搞定！

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女人每天一碗紅棗小米粥

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【电子压力锅食谱】节后养胃粥-藜麦蔬菜粥｜Instant Pot Quinoa with Vegetables Porridge｜Chinese Recipe

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1分钟教你制作养生的早餐-小米藜麦红枣粥

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藜麥小米粥的做法 藜麥小米粥怎麼做好吃

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[健康系列] 南瓜淮山小米藜麥粥 養胃好幫手 易煮好味 Yam Millet \u0026 Quinoa Porridge with Pumpkin【懶師奶廚房】Lazy C9 Kitchen

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熬蔬菜小米粥🥘🍲😆😆😆

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女人就要学会爱自己，每天一碗苹果小米粥小脸红扑扑 喝出好气色 美食趣胃计划Learn Chinese food recipes at a glance

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「红枣小米粥」12秒教会你。每天一碗苹果红枣小米粥，小脸红扑扑～%喝出好气色

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紅藜薑黃飯怎麼煮～

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