小拇指這個地方每天按50下，補腎效果太好了！夜尿止了，睡眠香了，徹底擺脫夜尿、頻尿困擾！【中老年講堂】

(38:11)

尿頻、夜尿多、睡不好？小拇指這個地方，睡前按100下，不花1分錢就能補腎！夜尿消失，不起夜，睡得香！

(8:6)

小拇指這個地方每天按50下，補腎效果太驚人了！夜尿止了，睡覺也香了，徹底擺攤夜尿、頻尿的困擾！【中老年講堂】

(28:21)

小拇指這個地方，每天按一下，補腎護心，尿頻夜尿多睡眠差通通解決，睡眠好了，夜尿也沒了！每個人都該知道！

(11:13)

【改善頻尿夜尿按這裡❗️】2穴位婦科泌尿科棘手問題一次解決～ #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #泌尿科

(52)

告別頻尿！每天做「1運動」練括約肌，治夜尿、膀胱無力。 #shorts #胡乃文醫師

(21)

小拇指這個地方，每天按15下，補腎壯陽效果竟提高60倍，緩解頭痛高血壓，睡得香了，夜尿也沒了！

(3:29)

小拇指這個位置太神奇了！每天按揉50下，白頭發都少了！还可以防癌强肾呢！中老年人一定要多花2分鐘看看！

(4:51)

改善夜尿和頻尿的奇穴！每天按2分鍾，晚上不再起來尿尿，徹底擺脫夜尿和頻尿的困擾！

(3:16)

年紀大了腎虛夜尿多？睡前小指這個地方按1下，補腎壯陽效果提高60倍！夜尿止了，每晚都能熟睡到大天亮【養生1+1】

(12:21)

【告別頻尿2穴位】夜尿好困擾？按摩解決你的膀胱問題～ #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #頻尿

(1:)

小拇指這個地方，每天按15下，補腎壯陽效果竟提高60倍，睡得香了，夜尿也沒了！【養生1+1】

(11:19)

戰勝夜晚殺手，5招改善夜晚頻尿【早安健康】

(1:28)

白天尿多，睡覺老跑厠所，該怎麽補？

(43)

按摩此穴養肺補腎，改善尿頻遺尿。

(58)

睡眠差、夜尿多、易早醒？這裏有個止尿穴，早晚各按3下，溫陽提腎氣！讓你徹底擺脫夜尿和尿頻！【養生1+1】

(12:9)

【4穴位改善頻尿排尿困難】#shorts

(50)

睡眠 多夢 夜尿多，一個動作幫你改善

(18)

尿頻、夜尿多、睡眠不好？這裏有個「止尿穴」，按10下，不花1分錢就能補腎壯陽，夜尿消失一覺睡到天亮！

(2:43)

頻繁夜尿打斷睡眠💤！其實是４大兇手害你爆膀胱😡｜程威銘 泌尿科醫師【早安健康】

(47)