初级新手如何掌握蛙泳蹬腿，这样训练蹬腿才省力，游起来特别省力

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【蛙式】提速一倍的秘密

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學好蛙泳先分步驟練都練好了再配合全程可以帶背漂先保證動作正確性去掉了背漂也能遊起來劃手時腿要並直不彎曲否則會下沉#蛙泳#蛙泳教學#教你學游泳

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