パワー倍増！肩甲骨を使って強いストロークを打つためのトレーニング！ #fitness #training #tennis

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肩甲骨周り・姿勢改善・四十肩・五十肩に効くトレーニングマシン「ラットマシン」の使い方

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【肩甲骨ダイエット】これ朝にやると一日中脂肪が燃える🔥#ダイエット#肩甲骨#fitness #shorts

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【肩甲骨】姿勢改善首肩凝り解消腰痛改善背中体幹トレーニング🔥 #ダイエット #脂肪燃焼 #痩せる運動

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【二の腕、背中痩せ】肩甲骨ほぐして代謝もアップ！#二の腕トレーニング #背中痩せ #夏までに痩せる

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💫肩こり悩み吹っ飛ばす💫壁さえあれば誰でもできる！簡単ストレッチ🙆#肩甲骨#ストレッチ#肩こり#o2ジム#o2gym

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肩甲骨はがし#ヨガ #大阪ヨガ #肩甲骨

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肩甲骨回し

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肩甲骨寄せ過ぎすな！デッドリフトで肩甲骨を寄せ過ぎるとしゃがみ過ぎるフォームに。肩の力を抜いて自然なポジションで効率UP！

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【肩甲骨】簡単なのにこれ凄い！#ダイエット#エクササイズ#ストレッチ#shorts

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【肩甲骨ダイエット】これ…めっちゃ凄い！#ダイエット#エクササイズ#ストレッチ#shorts

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肩甲骨は寄せるな！！

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【立甲トレーニング レベル3】一流アスリートに必須の肩甲骨はがし　#shorts

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【肩甲骨ダイエット】これ…めっちゃ凄い！#ダイエット#エクササイズ#ストレッチ#shorts

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【ほうれい線・二重あご解消】肩甲骨フニャフニャトレーニング

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全身に効いて痩せ体質！肩甲骨が刺激されまくるのでダイエット細胞も活性化！#ダイエット #エクササイズ #宅トレ #痩せる #フィットネス

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一回やっただけで肩甲骨の可動域広がった気がする #shorts

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【背中のたるみ】肩甲骨フニャフニャトレーニング

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肩甲骨ほぐれる❗️こり固まった肩甲骨を動かして目指せ背中美人💪✨#フォームローラー#筋膜リリース#自宅エクササイズ#肩甲骨ほぐし

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肩甲骨は寄せるな！剥がせ！！

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