陈伯祥老师讲“练太极拳的注意事项”，不管你功夫再高也不能违背！丨CC字幕

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【真传一句话】陈伯祥老师讲太极拳的“松合转换”丨看懂这个就证明你太极拳已入门！（视频不长 建议多看几遍！）丨CC字幕

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【绝密资料】陈伯祥老师告诉你“练太极拳的三个步骤”是什么丨CC字幕

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【经典收藏】陈伯祥老师告诉你“怎样成为小架拳的传承人\

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传统杨氏太极拳85式_第一课第一节 预备势 起势

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陈伯祥老师讲“一、二、三层架的目的是什么“丨批评很多人的发劲是”纸老虎“丨CC字幕

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陈伯祥老师谈“大架和小架的区别”丨CC字幕

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《陈氏太极拳图说》应该怎么看？丨CC字幕

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暗紧就像黑洞，持续不断的吞噬你身体能量 化掉暗紧才能实现真松

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绝了！这才是太极拳真正要的东西！陈伯祥老师讲“掩手肱捶的发劲变化”丨你一直以为的“掩手肱捶“其实并不是”真正的掩手肱捶“丨CC字幕

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【不传之秘】5分钟一遍的“流水架”和30分钟一遍的“功夫架”有什么关系？练太极拳阶段性突破的重点就在这里！（前面铺垫太多 希望大家一定要看到最后）丨CC字幕

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陈氏太极拳小架 陈伯祥主讲二层架教学 02 第一讲 1-5势 丨视频较长 建议找一个安静地点观看

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陈氏太极拳小架 陈伯祥主讲 三层架教学（全）

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松胯圆裆 与 龙虎之力 您了解吗？化解腰腿僵硬，实现中间关节灵动的要诀

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陈伯祥老师告诉你“成年人 怎样才能练出功夫”丨CC字幕

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【经典收藏】陈伯祥老师年轻时发劲的珍贵视频资料丨CC字幕

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陈伯祥老师讲太极拳发力的“要点和特点“丨CC字幕

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陈伯祥老师告诉你什么是太极拳的“一动 无有不动”中的“一”指的是什么丨能看懂的人太少了 说的很直白又很隐晦丨CC字幕

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陈伯祥老师告诉你什么是“断劲”，如何避免”断劲“，动作与动作之间的衔接处应该怎么处理丨CC字幕

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陈伯祥老师讲一层架跟二层架“发劲的区别”丨什么是“套腰劲”和“单腰劲”丨CC字幕

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陈伯祥老师告诉你“练拳二十多年不出功夫”的主要原因丨CC字幕

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【内部资料】1996年陈伯祥老师传授陈氏太极拳小架 （完整字幕版）丨CC字幕

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陈伯祥老师讲“云手的动作细节”丨CC字幕

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【真传一句话】陈伯祥老师讲什么是太极拳中的“意”丨cc字幕

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陈伯祥老师讲“发劲的步骤”不能乱！丨其实这个就是不传之秘的“结果”！丨CC字幕

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陈伯祥老师讲太极拳的四大要点“距离、重心、方位、范围”（视频质量不好 应该能筛选出去一部分没有耐心的人）丨CC字幕

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【真传一句话】陈伯祥老师讲“套路与推手的关系”丨太极拳没有那么多花里胡哨 你怎么练的你就怎么用丨CC字幕

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陈伯祥老师告诉你“练太极拳非常重要的三条理论”学会了就可以对自己的拳架进行自我检查丨CC字幕

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陈伯祥老师帮你“拆招 讲劲”丨太极拳“走到“和”走成”的区别丨能看懂的人“少” 能做到位的人”更少“丨CC字幕

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