新手推介：［冬寒菜］🥬能自我繁衍，生命力顽强，还是补钙蔬菜.01/06/23.

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307 大秧农场 冻不死的冬寒菜，口感糯糯，补钙轻身。 @快手创作者中心O3xrgtux2ehryffe

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冬寒菜的功效

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308 大秧农场 冬寒菜，轻身补钙，还抗冻，口感滑糯糯。 #种菜  @快手创作者中心O3xrgtux2ehryffe

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明清之前百菜之主冬寒菜为什么现在少见？冬葵粥口感似“鼻涕”？

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冬寒菜，第二叉了，推荐一种最好的吃法

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一场秋雨一场寒，天凉了来碗热乎乎的菌菇汤，可荤可素暖心暖胃

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Clear your lungs and stop coughing in three days💥 Recipe for bronchitis

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清補涼加1物更消暑 四季配搭攻略！｜飲祛濕湯常上廁所？加芡實益腎防尿頻｜汀姐醒煲湯貼士 冬瓜要連皮 陳皮忌刮囊｜健康嗎‪@HealthCodeHK 【Chat醫D】#祛濕湯

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💥Cozy Soups to Get You Through the End of Winter (Vegan)

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腎氣足可防病 分享養生賀年菜｜三高適用！簡易海參花菇炆雞 ｜配蔥白通陽氣 清外感 抵抗冬季流感｜健康嗎 @healthcodehk 【Chat醫D】

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美國認證排毒防癌新星 西洋菜成世上最健康蔬菜｜冬天西洋菜一定靚？如何去苦味？跟食療專家芳姐煲出100分的湯｜清熱潤肺 止咳防感冒｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#西洋菜陳鴨腎豬踭湯

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進補吃什麼？一款平價食材媲美山珍海味｜中大教授林冠傑 教你冬季養生3大原則｜冬天進補來年打虎 移民外國也要因時補身｜健康嗎@HealthCodeHK 【健康開講】#food

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800斤冬寒菜长苔，孃孃送勇哥全部割回去喂猪，扔了可惜当做好事【乡野勇哥】

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極潤素湯🏵️🥣秋冬湯水🍂滋補潤肺化痰🌰🥕美顏潤膚抗氧化👍活血清熱解毒🈴️時湯水🥘🈚️需放肉👋素食素飲清腸胃😌素湯最合適🥘🥕👍八大好處食材💯益氣 健脾 補血 補腎 安眠 不溫不燥👍踏入冬季❄️😋簡單易煲

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This beetroot grows quickly and tenderly, With the bacon too match

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〈職人吹水〉寒冷天氣/羊腩煲/史上最詳盡/羊腩煲烹飪攻略/羊腩煲/一定要有/檸檬葉腐乳醬/羊腩煲瀏覽量超過二百萬/YouTube發燒影片第二位/人人做廚神/食好嘢一定要睇/職人吹水4k復刻修復版本/

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“蔬菜之王”冬寒菜，北方人不会吃，一次挑战2种做法，汤菜都有 - 西瓜视频

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很多朋友第一次种植冬寒菜，居然不知道该怎么采收、怎么吃！今天给大家分享一下。#种菜 #我的乡村生活 @抖音短视频

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冬苋菜/冬寒菜

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26种最耐阴的蔬菜 (含大量信息) 亲身种植经历, 大树下可以种, 北阳台也可以种 26 most shade-tolerant vegetables

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冬寒菜种植技巧 /庭院种植/22-53/2022-8-2

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四川特色时蔬冬寒菜，我家就喜欢这样吃，大家都是怎么做这菜的呢

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不服输的冬寒菜自己冒芽了

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冬葵搭上拱棚后，就会长得快了

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种在树荫下的冬寒菜长的不错，分享采摘方法

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【秋季种菜——冬寒菜】这种蔬菜是真正的补钙菜，钙含量比牛奶还高，好吃又容易种植，关键还不招虫子|Grow curled mallow|在家自己种一盆，30天开始采收！

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22种可在秋天到初冬种植的蔬菜 22 kinds of cold hardy vegetables that can be grown from fall to early winter

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冬寒菜，二千多年前就开始种植，口感丝滑、清香。你吃过吗？

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