【八卦盤龍】【20200620(19)】為何要練身體的動態反應?

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【八卦盤龍】【20200620(18)】動態當中 結構不變

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【八卦盤龍】【20200620(10)】下穿掌的啟動態勢

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【八卦盤龍】【20200620(04)】拔腿撐襠來橫移 而非左右跳

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【八卦盤龍】【20200620(11)】撐襠下穿

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【八卦盤龍】【20200620(24)】下穿掌 兩胯之間要有圈

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【八卦盤龍】【20200620(29)】肩要活 手才能穿

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【八卦盤龍】【20200620(17)】刀來撩胯 如何能走(3)

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【八卦盤龍】【20200620(02)】提腿橫移(1)

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【梁大师讲八字十神“偏财”(1)与炉中宝的介绍】13-04-2021 Seminar (讲座) - KX Master Neo [梁賑彏(正觉)风水命理大师)] (新加坡风水大师)

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旺角羅文 18/06/17(18:48)小龍女 龙婷 新鴛鴦蝴蝶夢 明星 浮生如夢 Stacey Long

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【何靜寒老師】【20220730(03)】下穿掌動作解說。練八卦拳要在細節上下功夫，尤其要注意動作轉折的細節處。

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【推敲太極拳】【20200620(04)】進退用襠拉 距離才遠又快

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落（花开花落 日升日没）

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【八卦盤龍】【20201024(02)】非洲鼓可以練出什麼與武術有關的能力？

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【八卦盤龍】【20200620(21)】外在興衰起伏都是現象 培養應變能力 適應導引而非抗拒

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【八卦盤龍】【20200620(13)】提腿移動 胯要抽深

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【八卦盤龍】【20200620(05)】下穿掌 搭配 提腿橫移

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【八卦盤龍】【20200620(22)】胯一動 牽引全身

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【八卦盤龍】【20200620(25)】下穿掌 越省力越正確

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【八卦盤龍】【20200620(26)】下穿掌 肩膀一扣 手自然起

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【八卦盤龍】【20200620(28)】手一掛 肩要能翻 手才能穿

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【八卦盤龍】【20190601(14)】走推掌 改變方向 落腳要有力向下插

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【八卦盤龍】【20200620(03)】提腿橫移(2)

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【八卦盤龍】【20200613(19)】撐襠腿未移 力量到才走

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【八卦盤龍】【20200620(14)】胯一動 帶動身形而走

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