【首症状】ガチガチの鎖骨下筋を緩めるテクニック

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【鎖骨下筋】首の痛みや肩の痛みを取る方法

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【ガチガチの首コリ】ガチガチに凝り固まった首の筋肉をほぐす「首ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

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【後頭下筋群はがし】※ガンコな首こりに効きまくる！頭痛も脳疲労も消えるからやってみて

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【鎖骨はがし】老け姿勢と二重あごが一瞬で消えるからやってみて！

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首こり解消ヨガ　これ一本で肩こりも同時にスッキリ！ #42

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首コリの悩みに！オススメのストレッチ【7種目】

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【目の下のたるみ】ぶよぶよ脂肪が本当に消える！最強バージョン『眼輪筋はがし』

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食いしばり・歯ぎしりが1回で驚くほど楽になる！寝る前5分で今夜から変わる“Youtube史上最強”セルフケア

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⚠️まるでヒアルロン酸級⚠️目の下のたるみ・シワを消して目元にハリを出す【目の下のたるみ剥がし】

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顔も姿勢も若返る！一瞬でストレートネックが改善する【首はがし】

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【ガンコな首コリ】眼精疲労、ストレス解消、肩こり解消「後頭下筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】 Stiff neck. GENRYU's METHOD

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⚠️上がり過ぎ注意⚠️死ぬほど顔がリフトアップする『首のリンパ流し』

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【ココ痛い人】自律神経がヤバいほど乱れる💦コレで今すぐ整えて‼️首コリ・首痛・めまい・頭痛・ストレートネック・顔たるみ

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【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

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【首こり】20秒！辛い首こりが楽になるストレッチ！眼精疲労、めまい、吐き気もスッキリ

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肩こり・首こりが消える激痛小胸筋剥がしを紹介：簡単にできるストレッチで体の不調を改善して若返る

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【ガンコな首コリ】首横の痛み・詰まり感解消セルフマッサージのやり方

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【肩こり】究極の鎖骨はがしで肩こりスッキリ！

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死ぬほど肩コリ・顔のたるみが消えてリフトアップする【鎖骨リンパ流し】

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一瞬で『顔のたるみ・首こり』が消える『僧帽筋はがし』やってみて！

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【手の痺れ、肩の痛み】怖いくらい治る！胸郭出口症候群を今すぐ解消するストレッチ【胸郭出口症候群　ストレッチ】

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首こり・ガチガチ背中が根こそぎ剥がれる！自律神経も安定するから絶対やって（肩こり、ヘルニア、四十肩、五十肩、猫背）

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【1回だけやってみて！】がっしり肩幅、二重顎、埋もれた首はガチガチ小胸筋を伸ばして解消…！美しい姿勢が自然にとれる身体になるストレッチ

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【9分】ガチガチの肩こりを解消するストレッチ！【猫背 / 巻き肩 / ストレートネック解消+デスクワークの疲労解消に役立つアイテムの紹介】

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