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【肩こり】知らないと損するポイント！小胸筋をほぐせば肩が軽くなる！

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【ストレッチの10倍】90秒で巻き肩を改善して顔のたるみ・肩こり・首こりを根本的に治す方法

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小胸筋弛緩法！首肩痛にすごく効くからやってみて！

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【小胸筋リリース】【胸鎖乳突筋リリース】頑固な肩凝りを解消させるポイント！

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小胸筋が縮まると猫背・巻き肩・肩こりの原因に！ぐ〜っと胸が開いてシャキッと背中になるストレッチ

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肩こり、首痛の人が緩めるべき小胸筋

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