Uuganbaatar - Нурууны үндсэн дасгал

(23)

Uuganbaatar - Нурууны доод хэсгийг хөгжүүлнэ

(26)

Нурууны булчинг xөгжүүлэx цогц дасгалууд HD 1080p

(6:40)

Uuganbaatar - Nuruunii dood hesgiig hugjuuleh arga

(32)

Uuganbaatar - 3 толгой ( гадна тал )

(25)

Uuganbaatar - Trapezius iin tatalt.

(16)

\

(16:12)

Хуян арилгах \u0026 Нурууны хөшилт арилгах амархан сунгалтын дасгал 💯💆🏻‍♀️

(10:29)

Start дасгалын цаг /\

(28:22)

Нуруугаа хотойлгохгүй штангтай сууснаар нуруу гэмтдэг - Med Spine эмнэлгийн эмч Баяраа

(34:50)

Монголын хамгийн том бодибилдер #нурууны эмч #Баяраа хэдийг өргөх вэ?

(12:5)

Пауэр бодичин Uuganbaatar Purevdorj хэдийг өргөх вэ? Сүүлд үхсэн тамирчдын тухайд...

(24:58)

Стрессийг 100 % зохицуулж болно / ENKHTUVSHIN @CalmUlaanbaatar #project

(20:49)

Ямар нэг хүнсийг хориглох гэхээсээ илүү зохицуулж сурах нь чухал сэдвээр С.Мөнхтуултай ярилцаv.

(1:23:15)

ГАРЫН ГУРВАН ТОЛГОЙТ БУЛЧИНГИЙН ТОП 3 ДАСГАЛ 🤩

(5:55)

Зөвхөн тамирчид үзнэ үү. Аптекийн хэрэглээ #Ганзориг

(17:30)

Uuganbaatar - Murnii ard taliin dasgal.

(28)

Uuganbaatar - TBar дасгал

(32)

Uuganbaatar - Squat/suult180kgx4

(24)

Нурууны дасгал

(12)

Uuganbaatar - Үндсэн суулт

(21)

43 Нурууны Үндсэн Таталт 1

(51)

Uuganbaatar - Smith machine undsen suult.

(14)

Uuganbaatar - Shaviin RAW tatalt 230kg

(11)

Нурууны үндсэн таталт (урдаас)

(19)

Uuganbaatar - undsen cheejni shahalt

(26)

Нурууны өвдөлтийн шалтгаанаас эхлээд чихрийн шижин өвчний талаар А.Буяндэлгэр эмчтэй ярилцаv.

(1:24:44)

Нурууны дасгалууд

(10:16)