バレエで引き上げ、床押す、脚伸ばすという言葉を考えてみた。

(10:17)

【バレエ】床を押すとは？

(11:44)

【背骨が硬いと床が押せない！？】引き上げを間違えてる人は危険

(7:6)

バレエ上達の為の床を踏み上げる方法( 前編）

(4:51)

バレエ上達　床を踏み上げる方法　後編

(3:56)

【世界レベルの脚上げ】ドゥバン編✨　#ballet #balletclass #バレエ

(46)

【毎朝の】心地よく目覚める！優しいバレエストレッチルーティン【しなやかな身体に】

(14:13)

背骨トレーニングでこんなにかわる！？【アラベスクに効果的】毎日続けたら激変するトレーニング

(11:11)

テーマ８　床を押す時のポイントは～ほぼ３分でわかる基本のテクニック～

(3:56)

【English sub】How to do Developpe over 90 degree/for ballet beginner

(8:57)

バレエ片足に軸をのせるコツ - 距骨と丹田と背骨

(12:18)

【バレエ】足の甲がなくても、コンクールで１位は獲れます。努力あるのみ！甲を出す・つま先を伸ばす方法/コツを解説✨私は扁平足。【吉本新喜劇・吉本坂46のバレリーナ芸人】

(10:52)

【社交ダンス】床を押す・床を感じるとはどういう事？これであなたも強く立てる！

(8:15)

【バーを使ったトレーニング】〜基本的な私のトレーニング〜

(35:23)

ターンアウトはこれで完璧！内腿の感覚を呼び起こす内腿トレーニング！【バレエレッスン】

(21:42)

【リハーサル/本番映像】Sergeev版「眠れる森の美女」

(6:41)

バレエ足ポジション：足の裏、意識的に床を感じるとバランスとれるかも。

(10:23)

これできる人🖐️@ataroooo とやってみた🦖🩰#バレエダンサー #バレエ #軟体 #Y字バランス #balletdancer #ballet #ポイントバレエ

(14)

【教えて！桜先生２】『床を踏むプリエ』が３分でわかる方法

(5:27)

【上達するための三原則とは】Part❷ #ballet #balletclass #バレエ

(50)

【1000万回 再生突破‼️】#アラジン #ネレアさん #バレエダンサー #ヤマカイ #バレリーナ #dance #ballet #ballerina #dancer

(9)

床を押して立つ筋肉をバーレッスンで強化

(4:40)

ルルベの状態で踵をおしていくよ！ #久美トレ #石井久美子 ＃バレエ #足裏強化

(2:10)

【ルルベの新しいトレーニング💪🏻】〜ルルベで踵を押す〜

(4:25)

床を押すのだ❣️#バレエ #short #チラ見せ

(29)

ちょっとだけ羽ばたいてる🍃🫧　#バレエ #ballet #dance

(17)

みんなはどこまでいく？🐒💪#猿手 #バレエ #バレエダンサー #バレリーナ #軟体 #ballet #balletdancer #ポイントバレエ

(15)

バレリーナの朝のルーティンがやばい😱　#shorts 

(10)

I Wanna Be Your SlaveバレエVer.で踊ってみた🩰💖#ballet #バレエ #ポイントバレエ #バレエダンサー #balletdancer #발레 #踊ってみた

(15)