バレエ足ポジション：足の裏、意識的に床を感じるとバランスとれるかも。

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【上体の立て方 足ポジション】1年生第1レッスン課題02 #大人バレエ #オンラインバレエレッスン #shorts

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バレエで足裏の感覚を掴むヒント！

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バレエの足のポジションと綺麗な姿勢を作るポイント！

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【バレエ】足裏を鍛えて美しいつま先を

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美しいつま先憧れ【足裏】バレエのためのつま先トレーニング

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ルルベの状態で踵をおしていくよ！ #久美トレ #石井久美子 ＃バレエ #足裏強化

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【バレエ】足底内在筋で差をつける！ルルベの安定性

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プロバレエダンサー男と女どっちが身体柔らかいの？

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【バレエ初中級】根岸澄宜先生/バレエ初中級クラス　バーレッスンのタンジュ　上半身・足の裏身体の隅々まで意識してセンターに備える！ #shorts

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Plié 2年生第1レッスン課題01 #大人バレエ #オンラインバレエレッスン #shorts

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これできる人🖐️@ataroooo とやってみた🦖🩰#バレエダンサー #バレエ #軟体 #Y字バランス #balletdancer #ballet #ポイントバレエ

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【床からの立ち上がり】ポイントは足裏

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足裏を床に着く、土踏まず上げるけど・・・

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足裏トレーニング！足指にならない様注意！

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バレエレッスンでとても大切な足裏の意識、足裏の強化、爪先の伸ばし方。教わっているようで教わっていないバレエ上達の鍵

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【はじめてのバレエベーシック02】足で床を押していく感覚をもつ2ndポジションプリエ#shorts #balletdancer #danceexercise

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