[신내노인복지관] 스트레칭편

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[신내노인복지관]폼롤러를 이용한 스트레칭

(1:51)

[신내노인종합복지관] 하지 스트레칭

(1:59)

[신내노인복지관] 스트레칭

(2:12)

[신내노인복지관] 스트레칭 체조 따라하기

(4:39)

[신내노인종합복지관] 상지 스트레칭

(2:37)

[신내노인복지관] 폼롤러를 이용한 팔 스트레칭

(1:35)

[신내노인복지관] 필라테스편

(17:17)

[신내노인복지관] 코로나19 건강관리, 수건스트레칭

(2:1econd)

[신내노인복지관] 치매예방체조편

(14:52)

[신내노인복지관] 단전호흡2편(ver.코로나19 면역력 예방 기체조)

(14:10)

‘구립 신내노인종합복지관’ 개관 11주년 기념 ‘신내시니어대축제’ (도원주 객원기자) l CTS뉴스 l CTS뉴스

(2:52)

[신내노인복지관] 필라테스 2편(ver. 기초근력운동)

(15:40)

[신내노인복지관] 요실금 예방운동

(4:39)

[신내노인종합복지관] 다리 재활운동

(1:25)

[신내노인종합복지관] 통기타편(1)

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[신내노인복지관] 팔 재활운동

(1:30)

[신내노인복지관] 올바른 혈압계 측정법

(3:22)