[신내노인복지관] 치매예방체조편

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[신내노인복지관] 스트레칭 체조 따라하기

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노래에 맞추어 재미있게 치매예방운동하기

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[신내노인복지관] 스트레칭편

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치매예방서포터즈 \

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[신내노인복지관] 스트레칭

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치매예방을 위한 3분 건강체조를 보훈공단이 알려드립니다

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☘인지향상체조20분☘실버체조/치매예방체조/어머나,뿐이고,내나이가어때서,사치기사치기,낭랑18세,십오야

(18:49)

🪑 단순 반복 동작으로 구성 된 어르신 의자체조

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❤15분❤어르신들을위한실버체조

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무료 치매 테스트입니다. 7문제 다 틀리면 위험합니다.

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[나혼자운동한다] 서서하는 정리 마무리 운동

(4:14)

뇌 인지 박수, 건강 박수의 효능과 손 유희 율동으로 섬 마을 선생님.

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손가락만 움직여라! 초간단 치매 예방 운동👉뇌로빅 | 신경과 전문의 장민욱

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치매예방체조 힘뇌체조 앉아서 따라하기

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[신내노인복지관] 신바람요가 기초편

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[신내노인복지관] 요실금 예방운동

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어르신 치매예방 체조

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[치매예방체조 (3곡) - 논스톱 8분] 집콕운동으로 안전한 한가위 보내세요 - 의정부시체육회 생활체육지도자

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[서울노인복지센터] 2019년 아침건강체조-치매예방+전신스트레칭

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내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]

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치매예방체조 '두뇌튼튼교실' 8교시

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치매예방체조 두뇌튼튼교실 2021년 2교시ㅣ시계바늘-신유ㅣ치매예방ㅣ신나는 실버체조ㅣ쉽고 간편한 맨손체조

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치매예방체조 실천해 보세요

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[신내노인복지관]폼롤러를 이용한 스트레칭

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[서울노인복지센터] 찔레꽃 체조

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[#56] 뇌튼튼! 몸튼튼! 치매예방체조-활기차게

(3:23)

[신내노인복지관] 한국무용편

(5:37)

[신내노인복지관] 요실금 예방편

(5:24)