这菜很多人不吃，却是“护眼高手”，还能暖胃、排毒、防感冒！错过太可惜！丨李医生谈健康【中医养生】

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比米饭馒头强太多，这种传统主食功效强大！一直被人低估了！丨李医生谈健康【中医养生】

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越吃眼睛越亮的3种食物，每天换着吃，护眼又养肝，比猪肝还营养丨李医生谈健康【中医养生】

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每天吃10克，就能防癌护血管！这种营养食物，很多人都喜欢吃~丨李医生谈健康【中医养生】

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4种素菜是“嘌呤大户”，越吃痛风、肾病来得越快！其中3个比海鲜还高，劝你管住嘴丨李医生谈健康【中医养生】

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每天最伤身体的是这顿饭！很多人天天都吃，但都吃错了~丨李医生谈健康【中医养生】

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5种凉拌菜会“夺命”！千万注意，吃错了，重则没命！丨李医生谈健康【中医养生】

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对眼睛好的3种食物，一定要多吃！经常玩手机的人要了解丨李医生谈健康【中医养生】

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能延缓衰老的蔬菜，盛夏上市！价格很便宜，味道很好吃，一定别错过丨李医生谈健康【中医养生】

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把大米饭蒸得控糖又降脂，只需要这一招！太实用了丨李医生谈健康【中医养生】

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3类人夏季要少吃水果，这6种应季水果，这些人不能吃！丨李医生谈健康【中医养生】

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“九月吃一根，疾病不缠身”，秋天多吃它，一清肺、二滋阴、三通便，好处太多了！丨李医生谈健康【中医养生】

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真正的初秋第一肉！比猪肉补人、比羊肉便宜，一定要吃一次~丨李医生谈健康【中医养生】

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出伏后要忌嘴！建议：少吃发物和寒物，多吃5样食物，清润去燥不上火丨李医生谈健康【中医养生】

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入秋后，睡前记得喝杯“保命水”，尤其是这4类人，坚持下去有好处丨李医生谈健康【中医养生】

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102岁妇科老中医透露：2种食物我从不吃！一辈子的4条养生秘笈丨李医生谈健康【中医养生】

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有5种鱼不要吃，3种鱼要常吃！养人还是致癌，就看您会不会吃~丨李医生谈健康【中医养生】

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夏天吃苦，胜似进补！现在吃瓜果特养人，2种瓜抓紧吃丨李医生谈健康【中医养生】

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最便宜的“长寿菜”，一吃眼睛亮，二吃排便畅，三吃免疫强，中老年人要常吃！丨李医生谈健康【中医养生】

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它是最便宜的“补药”，当主食最好~体质差、血管“老”、血压高……都能吃它！丨李医生谈健康【中医养生】

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