1个动作，教你如何缓解颈肩背酸痛，眼睛模糊？#健康 #肩颈#眼睛模糊

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1个动作，迅速的改善肩颈问题#肩颈疼#健康

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日本人锻炼颈椎的秘招！迅速的改善肩颈问题，提高供血，十分舒服【人体百科David伟】

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【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背！

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1個動作，教你如何鍛煉肩頸 #武医张鹏 #居家锻炼 #运动健身

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学会这一个动作，改善肩颈问题！#健康 #养生 #运动

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1個動作，教你如何讓肩颈轻松，人更舒服 #武医张鹏 #居家锻炼 #运动健身

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17分鐘快速熱身健身操，燃燒脂肪，減肥瘦身，減脂塑形，全身舒服！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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肩颈酸痛 后面有大包 做这个动作#健康 #运动 #养生

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学会这六个动作，肩颈乃至全身都会很舒适～ #qigong #taichi #kungfu #健身 #养生 #健康 #wushu

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肩颈不好的“祸根”原来藏在肩胛骨！100下打开肩胛骨，肩颈完全好了【人体百科David伟】

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五个激活肩颈动作/Active Shoulder and Neck

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不会沉肩？一个动作教会你！ #居家锻炼 #健身知识打卡

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三个好动作，每天10分钟，肩颈，腰腿都轻松了。

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三个动作简单易学，肩颈腰腿轻松了

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跟着我练习这个动作，改善你的肩颈问题#太极拳 #居家锻炼 #健身养生操 #强身健体增强免疫力 #适合中老年人的健身操推荐

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两个动作让你肩颈手臂舒服一整天，跟着练起来吧 #太极拳 #太极养生动起来 #八段锦

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1個動作，教你如何讓肩颈輕鬆，胆宝宝更通畅 #武医张鹏 #居家锻炼 #运动健身

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頸椎最喜歡的五個動作！分享給身邊頸椎不好的人吧！#頸椎 #頸椎病 #瑜伽

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1个动作做10下，改善肩周炎#健康#疾病

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