VENYTTELY 30MIN | Staattisia ja dynaamisia venytyksiä | kotitreeni

(33:52)

30min kehonhuolto koko kropalle - rauhallinen liikkuvuutta lisäävä venyttely

(30:46)

30 min koko kehon venyttely

(33:38)

Venyttely 30 min.

(25:29)

Venyttely

(30:44)

Venyttely - TV2 jumppa

(27:9)

Spartan Gear - Kokonaisvaltainen venyttely

(23:11)

RENTOUTTAVA VENYTTELY - puolen tunnin rauhallinen venyttely

(27:10)

RENTOUTTAVA VENYTTELY | 15 min avaava venyttely kotona

(16:37)

Sarin venyttely - alavartalo 30min (13.9.2023)

(41:50)

Helppo kehonhuolto (30 min)

(29:54)

Sarin juoksijan venyttely 30min (5.5.21)

(39:)

Venyttelyohjeet koko vartalolle (SEURAA MUKANA!)

(26:56)

Sarin juoksijan venyttely 30min (14.4.2021)

(39:34)

Sarin kehonhuolto ja venyttely 30min (1.9.21)

(37:29)