ท่าบริหารบนเก้าอี้ (12 ก.ค. 60)

(3:50)

ปรับก่อนป่วย : บริหารร่างกายด้วยเก้าอี้มหัศจรรย์ ( 3 ก.ย. 61)

(6:1econd)

แท่นยืดน่อง คลายเส้นตึง ใครมีแต่ใช้ไม่เป็นบ้างง✋🏻#แท่นยืนสุขภาพ #แท่นยืนคลายเส้น #น่องตึง

(54)

ข.ขยับ : วิธีใช้เก้าอี้ไม้ยืนเพื่อสร้างความยืดหยุ่น (19 ธ.ค. 59)

(7:15)

รีวิว เก้าอี้นวด หรือแท่นยืนคลายเส้น บำบัดสารพัดอาการปวด Healthy Stand

(6:13)

ข.ขยับ : วิธีใช้เก้าอี้ไม้ยืนบริหารเอ็นร้อยหวาย (27 ธ.ค. 59)

(8:15)

แท่นยืนยืดเส้น เก้าอี้ยืดเส้น เก้าอี้มหัศจรรย์ แท่นยืนคลาย

(1:1econd)

8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻

(9:20)

3 ท่าห้ามทำในตอนเช้า ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

(5:44)

10 นาที I โยคะยืดคอบ่าไหล่ หายปวดไวเว่อร์

(9:48)

20 นาที | โยคะแก้ออฟฟิศซินโดรม คลายปวดชะงัด

(24:2)

Neck and Shoulder Stretch | Yoga with KruNa10 Min |ยืดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่| ออฟฟิศซินโดรม |โยคะกับครูนา

(12:45)

ขาตึงมากกก...แก้อย่างไร | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.206 (ลงใหม่)

(7:38)

ยืดอย่างลึก แก้ปวดทั้งตัว | 30 Minutes | Full Body Deep Stretch | Yoga with KruNa

(32:15)

9 ท่าออกกำลังกาย สำหรับคนที่เป็นหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้น | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต(ตอนพิเศษ) EP.12

(8:34)

โยคะสำหรับคนนั่งนาน หายปวดหลังตลอดไป 🪑

(42:42)

#มนุษย์ตึง #นวดผ่อนคลาย #ยืดเส้น #เก้าอี้ยืดเส้น #ของที่ควรมีติดบ้าน #ของใช้ในครัวเรือน

(47)

คลายเส้น-แก้ปวดตึง ยืดเหยียดกล้าม ฉบับทุกวัย วัยรุ่น วัยทำงาน สูงวัย ทำได้เลย #หมอชวนฟิต #ยืดเหยียด

(14:1econd)

10 นาที | ฝึกท่านั่งยืดเส้นสบายๆ คลายปวดเมื่อย สำหรับคนไม่มีเวลา

(12:53)

ยืดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่

(12)

ปวดเอว ปวดหลังล่างยืดยังไงดี?? #หมอเก๋กายภาพ #นักกายภาพ #กายภาพบำบัด #cwptclinic #ปวดเอว #ปวดหลัง

(42)

แท่นยืนยืดเส้นขาและน่อง DIY หายปวดน่อง

(9:3)

เก้าอี้มหัศจรรย์ แท่นยืนยืดเส้น นั่งยองๆไม่ได้ แก้ปวดขา ปวดหลัง @strongbyscienceth

(2:24)

รีวิว เก้าอี้มหัศจรรย์ ของดีที่นักวิ่งควรมีติดบ้าน

(2:28)

แท่นยืนคลายเส้น l OTOP พระนครศรีอยุธยา l Ep.40

(1:22)

ท่าง่ายๆ สร้างกล้ามเนื้อขาที่ดีที่สุด สำหรับผู้สูงอายุ #ยืดเหยียด #หมอชวนฟิต

(51)

ม้ายืนเพื่อสุขภาพ (16 พ.ค. 60)

(9:32)

12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility \u0026 mobility, for tight muscles

(12:57)

หมอในมุ้ง ไม้ป้าปุ้มคลายปวดได้ (23 ส.ค 60)

(3:50)