90岁奶奶教我苹果小米养生吃法，每天坚持这样吃，睡眠好身体棒

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90岁奶奶教我苹果小米养生吃法，每天坚持这样吃，睡眠好身体棒

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90歲奶奶教我蘋果小米養生吃法，每天堅持這樣吃，睡眠好身體棒 #天天相見廚房 #阿見 #美食

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98岁爷爷教我苹果最养生的吃法，每天坚持这样吃，睡眠好身体棒

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99岁老郎中教我苹果最养生的吃法，每天坚持这样吃，睡眠好身体棒

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101岁老郎中教我苹果最养生吃法，每天这样吃，睡眠充足，身体棒

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90岁老中医教我苹果最养生的吃法，每天坚持这样吃，身体棒睡眠好

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92岁神仙奶奶宛如少女，养颜秘诀曝光, 竟然全是吃出来的！#长寿有道 【活过100岁】

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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

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夜裡翻來覆去睡不著，80歲奶奶教我一個方法，蘋果加生薑解決問題 。【Magic Food】 、Insomnia soup 失眠汤

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深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM）

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96岁的爷爷吃了40年的三黑配方，精神好身体棒，做法简单一看就会

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医生提醒：最毒早餐被揪出，早餐这样煮豆浆喝，相当于喝毒药！豆浆不能喝鸡蛋一起喝？豆浆能加红糖吗？医生告诉你答案！

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苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！大家一般吃苹果都是生吃，今天老安教大家一种更营养的吃法——煮苹果——营养作用发挥得更好，降血糖、降血脂、降胆固醇，减少胃肠道刺激，防治内热，防治大脖子病【老安谈健康】

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秋天别低估了煮苹果，连续喝一周，气色好脾胃佳，整个人都舒服 #李医生谈健康

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Eating red beans with it, presbyopia disappeared, blood pressure and cholesterol dropped,

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（164）每天把“藜麥小米粥”當晚飯的人到最後都發生了什麼，早看早受益 ！小米藜麥的功效是什麼？補胃聖品 藜麥 －「藜麥小米粥」有改善消化問題及去濕的效用|Joanna澳洲生活

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邻居奶奶教我苹果最养生吃法，每天坚持这样吃，睡眠好，身体棒

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这三类人，别再喝小米粥！

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80岁奶奶教我苹果最养生的做法，每天坚持这样吃，身体棒睡眠好

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99岁老郎中教我苹果最养生的吃法，每天坚持这样吃，睡眠好身体棒

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98歲老郎中教我蘋果#養生新吃法，每天堅持這樣吃，#睡眠好，

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85岁的奶奶常年用花生和生姜这样吃，比吃补药还好，精神好身体棒

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96岁老郎中教我苹果最养生吃法，每天这样吃，睡眠充足，身体棒

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98歲太奶奶教我蘋果小米養生吃法，每天堅持這樣吃，睡眠好身體棒【百變小廚坊】#蘋果小米 #蘋果 #小米

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90歲奶奶的健康秘密！每天堅持這個食譜，睡眠好、身體棒，來探索老人家的養生之道！ #美食 #做飯 #中餐 #家常菜 #菜譜

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Apples and ginger, the 93-year-old grandma taught me how to eat healthy, a bowl of sleeping soundly

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85岁老奶奶常年用红枣和苹果这样吃，睡眠好，气色好，身体棒

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92岁奶奶无斑无皱纹，养颜秘诀就是每天一个它，就连白发都开始变黑了【活到100岁】

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90歲奶奶的健康秘密！每天堅持這個食譜，睡眠好、身體棒，來探索老人家的養生之道！ #美食 #做飯 #中餐 #家常菜 #菜譜

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