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騙されたと思って！ストレートネック首こり死ぬほど改善【首こり•頭痛•眼精疲労】

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肩甲骨は動かせるようになった！でもまだ首こりが・・そんな時は背骨と股関節も正しく動かせるかチェックしてみよう！～体はすべて連動して動いています！一緒に体感してみよう～

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【忙しい人向け】バキバキ猫背を3分で治すストレッチ【肩こり・首こり予防に◎】

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【毎日7分】つらい頭痛の原因をしっかり解消するストレッチ【首コリ/眼精疲労/緊張性頭痛】

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【たった10分】首こり肩こりをスッキリ改善！ 座ったまま簡単ヨガ #710

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【肩・首スッキリ！】 肩甲骨をほぐすヨガ☆ 姿勢改善にも効果的！ #408

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【９割の人コレがガチガチで老化する】重度の首こりにも効きまくる！頭痛も脳疲労も消える後頭下筋群はがし

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【First Release】 How to improve swollen throat \u0026 text neck in 8 minutes

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首コリの悩みに！オススメのストレッチ【7種目】

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【毎日8分】 ガチガチ肩こりが１回で解消！ 座ったままでもOK #607

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もっこり首！首痛い！肩痛い！首こりストレートネックを改善するマッサージ！

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顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

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【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

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肩甲骨の老廃物を流す肩甲骨剥がし：肩こり・首こりを解消して若々しい健康的な体を手にれるストレッチを紹介

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首が辛い時はマッサージするな！このストレッチで首が回る！

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首こり解消ヨガ☆ つら～い首こりやスマホ首がみるみる治る！ #341

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たった30秒！腕を振るだけで首コリが解消するセルフケア

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3秒で猫背を治せば肩こり首こりそして腰痛までもが改善する体操がこれ！

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肩甲骨はがしをセルフケアで行う方法

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首のコリの原因になる筋肉を3カ所解説してみた

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