首こり解消ヨガ☆ つら～い首こりやスマホ首がみるみる治る！ #341

(13:2)

【12分】ガチガチの首こり・肩こりを解消するストレッチ　 座ったまま簡単にできる！ #672

(13:22)

首こり解消ヨガ　これ一本で肩こりも同時にスッキリ！ #42

(17:21)

【疲れリセット】首、肩、背中のこりをほぐすヨガ #575

(18:55)

肩こり、背中周りがみるみるほぐれるヨガ☆ 初心者にオススメ！ #344

(14:55)

【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

(12:19)

肩こり・首こり解消に効果的！　上半身をほぐす片頭痛ヨガ　#524

(19:24)

【毎日7分】つらい頭痛の原因をしっかり解消するストレッチ【首コリ/眼精疲労/緊張性頭痛】

(10:3)

肩こり・首こりが驚くほど軽くなるヨガ☆　初心者におすすめ #311

(14:4)

【10分でスッキリ】 首こり・肩こりを解消し、呼吸を深める #589

(12:8)

顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

(5:54)

【肩と背中の凝りに効く！】 ガチガチな上半身がみるみるほぐれる整体ヨガ☆ #460

(14:11)

肩こり・首こりを同時に解消するリラックスヨガ☆ #117

(19:39)

【毎日10分】首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩こり解消ヨガ #662

(11:21)

【首こり解消ストレッチ】首の辛いコリを楽にする簡単ストレッチ【3分間】ヨガ マット イケヒコ IKEHIKO

(3:49)

【寝る前のヨガ】 首こり、肩こりの解消　自律神経のバランスを整える #551

(15:31)

座ったままできる眼精疲労をとるヨガ☆　首こりの方にもおすすめ！ #243

(7:24)

寝たままできる肩こり解消ヨガ☆　ガンコな肩こりもみるみる消える！ #288

(12:48)

スマホ首・ストレートネック改善に | 首こり解消ヨガ

(9:37)