下腰起來，不會移重心，可以試試這個動作，完成不了的孩子要注意呼吸的控制。#鳳舞基本功 #兒童舞蹈基本功 #舞蹈課堂隨拍 #舞蹈老師

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我們都是小壁虎，咿呀咿呀喲…下腰時，重心控制不住，可以試試這個動作。#鳳舞基本功 #舞蹈課堂隨拍 #兒童舞蹈基本功

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如何安全完成下腰？江老師後期和大家分享兒童基本功下腰的分解訓練過程 #少兒舞蹈 #舞蹈基本功 #兒童舞蹈 #軟開度訓練 #舞蹈 #舞蹈技巧

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甩肩時，找不到肩膀發力的孩子，可以試試這個動作。#兒童舞蹈 #軟開度訓練 #舞蹈課堂隨拍 #舞蹈基本功 #舞蹈 #鳳舞課堂

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教完站下腰之後不知道教什麼技巧？？可以試試#搶臉 和#軟撲虎 哦，一組動作教您掌握這兩個技巧 #兒童舞蹈 #軟開度訓練 #舞蹈基本功 #舞蹈 #鳳舞課堂

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給學生練習下腰時，首要解決學生軟開和能力（素質）才是最關鍵的哦 ~ #兒童舞蹈 #舞蹈基本功 #軟開度訓練 #下腰 #鳳舞課堂 #舞蹈 #少兒舞蹈

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DVS舞鄉兒童舞團｜中級舞蹈技巧Class 3 『下腰』🩰學舞蹈的孩子，舉手投足皆是美｜兒童舞蹈｜進階舞蹈課程｜中國舞 武功｜

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跳舞时怎样转圈？快速、稳定的“旋转”技巧，零基础的你也能学会

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“筋长一寸，寿延十年”，5分钟全身拉筋健身操改善肩颈一身轻松

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「推荐」新疆舞波浪手与绕腕5分钟手部质感训练

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小祎诺好久没练舞蹈基本功了，妈妈担心回功，没想到比想象的还好

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Level 1 中国舞基本功跟练合集

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【跟练教程】20min 在家解锁：站下腰/后弯腰！【Following Tutorial】20min to unlock the bend-over and bend-back

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Teach every child to dance attentively and do the best dance education. persistence is victory!

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教你，正确地做侧手翻！

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下腰教學中，檢查一下，下腰砸著下的孩子是不是過早移重心了呢？#兒童舞蹈 #舞蹈基本功 #軟開度訓練 #舞蹈

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妳知道跪下腰需要具備那些軟開嗎？#兒童舞蹈 #軟開度訓練 #舞蹈基本功 #舞蹈課堂隨拍 #舞蹈 #鳳舞課堂 #少兒舞蹈

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下腰是否加入呼吸，差別竟然這麼大！#兒童舞蹈 #舞蹈基本功 #中國舞 #舞蹈生 #下腰 #少兒舞蹈 #舞蹈

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保證下腰安全，除了先能力後技巧的教學理念，教學中還要注意孩子完成技巧動作過程中的整個狀態哦～ #舞蹈基本功 #舞蹈 #軟開度訓練 #兒童舞蹈 #鳳舞課堂

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跪地擠胸腰怎麼練？下腰抱腿必練動作喲！#舞蹈基本功 #軟開度訓練 #下腰 #兒童舞蹈 #少兒 #舞蹈 #dancestudio

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腳背走要注意的這兩個要求你知道嗎？#兒童舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈 #腳背 #舞蹈生

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舞蹈生開肩的千姿百態，一定要看到最後🐽 #舞蹈生 #軟開度訓練 #舞蹈基本功 #舞蹈 #軟開度練習 #軟開度

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下腰必備的素質練習，你知道什麼要練習素質嗎？答案放評論區咯💝～#舞蹈基本功 #下腰 #兒童舞蹈 #軟開度訓練 #舞蹈

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學會這兩個小技巧，還擔心旁腿踢不高嗎？來看看馬老師怎麼說的呢～#兒童舞蹈 #舞蹈基本功 #鳳舞課堂 #軟開度訓練 #舞蹈 #舞蹈課堂隨拍

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適合初學者的「肩胸腰」軟開訓練動作之一—地面壓肩胸腰………#兒童舞蹈 #舞蹈 #舞蹈基本功 #軟開度訓練 #鳳舞課堂 #少兒舞蹈 #舞蹈課堂隨拍

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舞蹈課堂孩子完成不了技巧動作，出現情緒問題怎麼辦？老師要做的不僅是安撫和疏導，還要教孩子麵對困難以及找到解決問題的方法～#舞蹈老師 #舞蹈課堂隨拍 #舞蹈 #鳳舞課堂 #舞蹈基本功 #兒童舞蹈

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只要孩子不放棄，我們必會堅持到底。#舞蹈教室隨拍 #中國舞 #舞蹈基本功 #鳳舞課堂 #舞蹈

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把上挑胸腰如何兩步到位，一定要注意重心的移動哦，學會的老師趕緊帶著孩子練起來吧~ #兒童舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈老師 #軟開度訓練 #日常練功 #舞蹈 #少兒舞蹈

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老師們一直想要的初級完整版#橫叉 她來拉！！橫叉的練習需要技巧和方法，鳳舞同款免撕扳壓橫叉訓練法，妳值得擁有哦~#軟開度訓練 #舞蹈基本功 #兒童舞蹈 #舞蹈老師 #少兒 #舞蹈 #dance

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