一言不合就动手 ，你打太极拳， 我出连环掌。

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居家练太极拳桩功方法，就看你能不能掌握，一起来

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太极，腰动手不动，你做对了么？听听邱慧芳老师的讲解，受益匪浅

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你打的太极拳能养生健身吗？看看就知道了

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一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳

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Kung Fu|现在一言不合就叶问蹲的吗？ #太极拳 #中华武术 #武术 #功夫 #taichi #taichiquan #kungfu #wushu #martialarts

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小心，不要掉进感觉的深坑里，站桩问答（四）

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传统太极拳必练基本功 _04腰为第一主宰

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YPT28《禪》心靈音樂｜休閒音樂｜佛教音樂｜禪修音樂｜太極拳背景音樂＞無痕加長珍藏版

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头到底是怎么耸立起来的呢？被误读的虚领顶劲要诀，错了会让您头晕眼花，气机上浮，对了，会神清气爽，头脑清晰

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什么是逢转必沉？进一步理解气沉丹田，腰为主宰，水升火降，以胯带身What is 'Sinking at Every Transition'? Secrets to Learning Tai Chi

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你从来没在意的脚，却是最重要的，是一身的根基，一步一桩，稳稳当当，落地生根是非常重要的学问

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太极拳到底怎么练才能避免犯错？专家讲述太极拳练习时的常见误区！20211117 |《健康之路》CCTV科教

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炮双仕必胜双仕，不是将死的，是卸了左膀右臂疼死的

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《八式太极拳》第4节 搂膝拗步：身轻心安，放松神经【学国学网】

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难倒千万棋友的迷局，只有万中无一的人才能赢此棋，此棋专克高手

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今天想做一个文静的女子，打打太极拳就好了武术农村生活

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Tai Chi|每天练习太极一小时，方可做到腿似盘根，身如游龙 #taichi #kungfu #taichiquan #功夫 #太极 #martialarts #wushu #taiji #太极拳

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手脚不协调，大腿没有力量，平衡性不好，你就这样练习#太极养生 #武术 #强身健体正能量 ©诩小侠

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挑战用一条腿打太极！据说%的人做不到。 太极 太极拳 高难度动作 武术

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身随心动，心与气合。 太极 太极拳 武术 当年轻人都爱上了打太极

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打太极拳动作不连贯？把握这3个要点，你的动作就可以连绵不断了

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一起打太极拳吧

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打太極拳時你有沒有「氣感」，要如何感受到?

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太极拳的另外一种练法，把气“卸”掉练是什么意思？

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常年打太极拳没长进，那是你没掌握这6个关窍，2分钟让你明白

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练太极拳想要松，其实一点也不难，教你一招，看了就会

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初学太极拳者，越早知道这“三件事”越好！因为这决定了你以后的练拳方向！丨CC字幕

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练习太极拳不练推手你的功夫就很难长进。关注我，教你实战太极☯️

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