心与意合，意与气合，气与力合。 太极 武术 太极拳

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刘莹太极 _心与意合、意与气合、气与力合。太极拳一套动作行云流水中华文化博大精深

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太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功

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解开以意带身的谜团，升级您的太极智慧

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TM12: 修心禅乐|心游太玄，空灵绝美，如入仙境！太极拳经典背景音乐，Chinese classical music|道教音乐，佛教音乐

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八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief

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以胯带身是走进浑圆一气 周身整力的关键阶段 胯的松活灵动，可以摆脱一身僵紧，让双腿轻灵有力，让气机沉降，头脑清醒，肩胸背不再僵紧

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太极的化劲和寸劲并不神秘，实际就是生活中的灵动和巧妙劲，是太极训练的方向和目标，芸芥子详细解析太极内劲的三个阶段

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【完结】我是被王爷从青楼里赎回来的。准确的说，他赎的是我的姐姐，只是姐姐在怀里一撒娇，指着我说：王爷，我这个妹妹命苦，长相丑陋，您行行好把她也赎了《玲珑心》#一口气看完 #小说 #完结小说 MM522

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慢是一种觉知的训练方法，通过慢可以看到自己的暗紧，情绪，慢刻意不丢中正，平和

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劲与力的区别，渐悟懂劲，悟后起修，太极拳得之万法皆无用

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一次看懂 什么是精气神意 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量

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如何练神，点亮神灯，顾在三前，盼在七星，进退顾盼，尾闾中正神贯顶，满身轻利顶头悬，太极如何训练心神，化解头部僵紧

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太极之妙，在于阴阳，随心而动，与道合真！太极拳 中华武术博大精深 武术

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天地合一，拳随心动 太极拳 爱太极 武术 圆你一个武侠梦

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6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】

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太乙游龙功，外练身形意，内炼精气神。功法核心是劲与气的绵绵不断，招式动作丝滑柔顺，一动无一不动，没有一处不是太极。#太乙游龙拳 #游龙功 #太极 #道家养生

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武当 张祖 意合 太极拳

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太极核心缠丝，全网最清晰的解释

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肩颈背承载着身心的压力，是暗紧，暗情绪集中的地方，学会沉肩坠肘，化解暗紧僵硬，获得一身清凉 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量

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《八式太极拳》第2节 入门基本功：掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】

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大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死

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Wudang Zhang Zu Taijiquan 武当 张祖 意合 太极拳

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《八式太极拳》第13节 八式太极拳完整动作训练【学国学网】

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24式太极拳动作分解一，左右野马分鬓、白鹤亮翅

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太极的虚实转换是灵动变化的学问，虚实最核心的要诀是虚在当守，实在必冲，对这八个字的正确理解是掌握虚实转换的关键，训练出虚实转换的功夫，才能行云流水，养生疗愈身心

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太極的核心，靜的力量（CC中文字幕）冥想|太極|走動的冥想|身心合一|精氣神 | 動靜結合 | 正念

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你的力量，藏在未曾察觉的瞬间 太极拳 爱太极 武术 太极养生动起来

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太极内劲到底什么感觉？内劲初体验，渐悟懂劲，悟后起修系列（三）

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