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八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief

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健康养生操《八段锦》，只要记住这段口令学起来一点也不难

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氣功八段錦-練習示範12分鐘版本(時間較長)

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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站桩语音导引疗愈音乐，小芸主陪伴您一起享受温馨的疗愈时刻，

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《八段锦》第12节 八段锦完整动作练习【学国学网】

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《八段锦》第13节 八段锦完整动作练习（呼吸版）【学国学网】

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