技巧篇｜棗 紅棗 黑棗 南棗 蜜棗 棷棗 全部都是棗 細說它們的功效 Talk about the Date and its efficacy

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红枣泡水的正确吃法，不允许还有女生不知道！【吾趣健康记】#女性#营养#红枣#养生

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[大厨阿斗]有毒硫磺红枣白送都不能要，6招技巧要记牢，赶紧分享给家人朋友

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如何鑒別硫磺棗：怎麼分辨「硫磺」大棗，學會這5招輕鬆識別

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吃紅棗，4點注意 #紅棗 #棗皮 #維生素

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紅棗最正確的清洗方法，直接吃等於吃蟲卵和細菌 #小妙招 #小技巧 #百變小廚坊 #養生 #紅棗

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红枣补血，但3类人吃红枣，相当于吃“毒药”，盘点气血不足典型症状，别再吃错了【英德中医何医生】

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吃红枣常犯3错，家里有红枣的注意禁忌，这3类人切记远离以免伤身【英德中医何医生】

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中藥篇 37｜淅江南棗 新彊南棗 馬牙棗 黑棗

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醫生警告：紅棗千萬不能和它一起吃，吃一口都等於吃毒藥，可惜很多人還不知道，一顆紅棗毒死103人！！

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苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！大家一般吃苹果都是生吃，今天老安教大家一种更营养的吃法——煮苹果——营养作用发挥得更好，降血糖、降血脂、降胆固醇，减少胃肠道刺激，防治内热，防治大脖子病【老安谈健康】

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红枣加生姜，作用真的厉害，解决了很多人的烦恼，省钱又实用

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生薑和紅棗是絕配，教你養生做法，做一次喝一夏天，隨吃隨取，超方便 。【Magic Food】乐乐妈 、生姜红枣， ginger and red dates 生薑和紅棗是天生一對

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春天，红枣和苹果是绝配，坚持每周煮2回，很多人都还不知道有啥用 #苹果 #大枣

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5 Things Good About Chinese Jujube

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桃膠營養 (English Subtitle) | 不能吃桃膠的人? | 桃膠如何洗 | 桃膠桂圓紅棗糖水 | 營養師媽媽Priscilla (中文字幕)

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经常熬夜的一定要多吃这个黑芝麻核桃红枣丸熬夜必备 黑芝麻丸 养生

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原来红枣去核有秘诀，碰一下枣核就掉，1分钟能去核1大盆，超简单【洋洋好味道】

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紅棗加一寶，擊退結節不手軟 #健康 #医学科普 #知识分享 #中医 #中醫 #健康科普 #涨知识 #科普 #養生 #健身 #结节

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“红枣剥皮”技巧来了，这种方法剥皮最完整而且营养不流失！

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红枣去核比较麻烦，就入手了这个#红枣去核器实用简单，省时省力#实用好物

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苹果红枣黄芪水，好多人不知道，作用真厉害，太实用了

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家乡的红枣熟了……#shorts

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正確红枣去核法

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每家每户都有的红枣，和不同药材搭配在一起又有不同的作用，快看看有没有适合你的。#健康 #中医 #养生 #科普 #红枣

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「红枣牛奶」19秒教会你。女孩子不要总想换面膜，每天喝%红枣牛奶 面色红润有光泽，还可以当早餐%喝出好气色%减脂餐

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你见过这么好用的红枣去核器吗大枣枣都能用，轻轻一推，就能去核红枣去核#好物推荐#实用好物

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