4分鐘爆汗減肥運動，堅持做！www.i8875.net

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4分鐘爆汗TABATA (黃士倫＋小乖)

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4分鐘爆汗TABATA，全身运动，可以在家跟著一起跳

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美天一套動作之間超級爆汗段身體 #居家鍛煉 #每天堅持鍛煉會有不一樣的收獲 #小妙招大作用

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【 TABATA 】4分鐘爆汗運動 -白菜Diva

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10 MIN TABATA-full body fat burn | 10分鐘全身燃脂運動 TABATA 無跳躍 無噪音【Bellysu減肥中】

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最強減脂，每天四分鐘訓練動作，還你健康好身材

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同阿旦鄧洢玲一齊做爆汗運動 8個簡單動作就可以減肥消脂 (教練: Avis 陳偉成)

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4分鐘＝1小時帶氧運動效果｜減肥｜初學者必學

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7天挑战瘦10斤 210523

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7天4分钟tabata训练法

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適合大體型，大體重的燃脂TABATA運動。

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健身減重~減重計畫A 有氧舞蹈

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4分鐘Tabata訓練丨不傷膝丨無跳躍丨適合大體重丨極速燃脂

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4分鐘爆汗TABATA跟4個美女一起減肥瘦身 (TABATA WORKOUT 4MINUTES)

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#塑形#瘦身#运动 4分钟TABATA训练法 高效燃脂瘦身运动

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4分钟Tabata运动

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4分鐘爆汗Tabata全身篇［ONO#我要動起來大作戰］EP6

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Melody Harmoni 4分鐘爆汗運動

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4分钟Tabata 训练

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短時間Tabata爆汗動作 迅速瘦身

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4分鐘爆汗TABATA (黃士倫＋汪選璇)

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4分鐘爆汗TABATA一起減肥瘦身吧 (TABATA WORKOUT 4MINUTES) 黃士倫

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冬日高效家庭瘦身操！暴汗燃脂！三倍效果高於慢跑，持續燃脂24小時！建議每次4-6組

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4分有氧運動

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4分鐘爆汗Tabata腹肌篇［ONO#我要動起來大作戰］EP11

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