4 ท่าลดพุง ลดท้องล่างง่ายๆ สร้างซิกแพค ทำได้ที่บ้าน Standing Abs ภายใน 13 นาที

(14:28)

ลดพุง ลดหน้าท้อง ท่ายืน 4 ท่า 4 นาที

(4:54)

10 ท่า ลดพุงแบบยืน ท่าง่ายเห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao

(7:12)

6 ท่าออกกำลังกายลดพุงแบบง่ายๆ ไม่ซิกอัพ สำหรับคนเริ่มต้น | Sixpackclub.net

(19:33)

ออกกำลังกายลดหน้าท้องแบบยืน ท่าง่าย สำหรับผู้เริ่มต้น | Booky HealthyWorld

(23:9)

4 ท่าลดพุง เร่งด่วน! #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ก้นเด้งพุงยุบ #เอวเอส #ลดพุง #ลดสัดส่วน #ปั้นก้น

(5)

25 MIN LOSE WEIGHT \u0026 BELLY I with warm up \u0026 cool down

(25:41)

45 นาที เล่นหน้าท้องแบบยืน ท่าไม่ซ้ำ มือใหม่ทำได้ l Fit Kab Dao

(45:12)

30นาที cardio + bodyweight ลดพุง ต้นขาเฟิร์ม

(28:46)

ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!

(22:45)

5 ท่าออกกำลังกายลดพุงแบบง่ายๆ ภายใน 10 นาที | Sixpackclub.net

(10:52)

CARDIO LOW IMPACT WORKOUT 30 Min Burn Fat, FAST Weight Loss

(31:51)

28 MIN Weightloss Cardio feat. six-pack คาร์ดิโอลดไขมันหน้าท้อง สร้าง6แพค

(28:24)

การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ

(24:19)

ออกกำลังกาย ลดพุง ลดขา ปั้นก้น 15 นาที

(17:38)

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที ไม่กระโดด ไม่มีแรงกระแทก | Low Impact

(31:13)

30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao

(29:52)

4ท่าลดหน้าท้องเร่งด่วน!

(1:50)

10 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab Dao

(9:22)

4 ท่า ลดพุงล่าง เหมาะสำหรับคนเริ่มต้น | Sixpackclub .net

(2:19)

เต้นออกกำลังกาย T26 โบกโบ๊กโบก | Ost.ป้าแฮปปี้ sheท่าเยอะ | easydance |#เพลงดังในtiktok #trending

(2:34)

4 ท่าลดพุง บริหารหน้าท้อง #shorts #ออกกำลังกายลดหน้าท้อง #jandapafit

(15)

4 ท่า 4 นาที ลดหน้าท้องท่ายืน

(4:17)

4 ท่าลดพุง ลดไขมันหน้าท้อง แบบเร่งด่วน

(6:3)

ท่าออกกำลังกายลดพุงง่ายๆ 4 ท่า แบบยืน Abs Standing NO Crunch No Sit Up

(15:9)

[Level 1] 5 นาที ลดไขมันทั้งตัว ได้ง่ายๆที่บ้าน | ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ | FITDESIGN

(5:21)

4นาที หลังและไหล่เฟิร์มกระชับ #กระชับแขน #หลังสวย #ไหล่สวย #แม่พลอยพาฟิต

(4:54)

แกว่งแขนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]

(5:9)

4 ท่าลดพุงง่ายๆ ผอมชัวร์ by PITCHAKORN Ep.6

(2:11)