แกว่งแขนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]

(5:9)

แกว่งแขน ลดพุง 30 นาที

(33:33)

แกว่งแขน ลดพุง 20 นาที

(21:35)

แกว่งแขน ลดพุง ลดโรค (Active Living for All) สสส. - Full Version -

(3:55)

วิดีโอสาธิตการแกว่งแขนที่ถูกต้อง - ลดพุง ลดโรค สสส.

(1:53)

แกว่งแขนลดพุง 30 นาที

(32:47)

แกว่งแขนลดพุง 15 นาที + ยืดกล้ามเนื้อ

(16:54)

10 ท่า ยืนลดหน้าท้องและ ต้นแขน 2 in 1 เฟิร์มไวสุด l Fit Kab Dao

(8:58)

แอโรบิคสำหรับผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

(36:24)

ออกกำลังกาย 30 นาที คาดิโอ+บอดี้เวท ไม่กระโดด น้ำหนักเยอะก็ทำได้

(34:28)

ออกกำลังกาย 30 นาที ลดทุกส่วน ไม่กระโดด

(32:48)

ออกกำลังกาย ลดหน้าท้อง ลดห่วงยาง 15 นาที

(17:43)

เดินออกกำลังกาย ลดไขมันทุกส่วน 15 นาที

(16:40)

15 ท่าดีที่สุด ลดต้นแขนแบบยืน ท่าง่ายแต่เบิร์น l Fit Kab Dao

(9:40)

WorkoutWithPraew - Cardio15 นาที แบบผู้สูงอายุ

(23:56)

บอดี้เวท ลดทุกส่วน 15 นาที อ้วนแค่ไหนก็ทำได้

(16:14)

ธรรมชาติบำบัด : แกว่งแขน ลดหลายโรค [สตรีคือสติ]

(5:37)

แกว่งแขนลดพุง 15 นาที

(18:1econd)

6 ท่ายืนแกว่งแขนลดพุง 10 นาที ต่อวัน ผอมเร็วเวอร์

(10:9)

ท่าแกว่งแขนสำหรับผู้สูงอายุ | ออกกำลังเป็นยา

(6:)

แกว่งแขนลดพุง 15 นาที

(17:15)

ท่ายืนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

(4:10)

แกว่งแขนลดพุง 10 นาที + ยืดกล้ามเนื้อ

(11:7)

3 ท่าแกว่งแขนลดหน้าท้อง ลดพุงและเซลลูไลท์ส่วนเกิน วิธีลดเซลลูไลท์ ลดนํ้าหนักEp 1

(12:50)

มาแกว่งแขนกันเถอะ - อาม่าสอนแกว่งแขน

(3:37)

แกว่งแขน ลดพุง 15 นาที มียืดกล้ามเนื้อท้ายคลิป

(17:9)

แกว่งแขนลดพุง 15 นาที

(16:29)

แกว่งแขนลดพุง 10 นาที

(11:26)

อย่าด้อยค่า แค่ยืนแกว่งแขน ก็ลดพุงได้ !!

(5:12)