深い呼吸で全身すっきり体操!!【MIKIの座ったままできる簡単椅子体操】

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【呼吸法＆全身ゆるめるレッスン【MIKIの簡単椅子に座ってできる体操】

(16:34)

【全身スッキリ椅子ヨガ】MIKIの簡単座ってできる椅子体操(リハビリデイサービス銀齢ALUK様コラボレーション動画)

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呼吸が深まる！肩甲骨体操【MIKIの座ってできる簡単椅子体操】

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簡単スッキリ椅子ヨガ【MIKIの簡単の椅子体操】

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【呼吸筋を整える!!】呼吸法\u0026全身ゆるめるレッスン / MIKIの簡単椅子に座ってできる体操

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椅子に座って出来る【全身ストレッチ】肩腰膝に痛みのある方や疲労が蓄積している方へ極上のリラクゼーション　身体を固くさせないストレッチ体操

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【Exercise at home】Exercises that can be done while sitting

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シニア向けのやさしい【健康いきいき体操】座って出来る効果的な全身運動　ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える　高齢者向け健康体操

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人生100年時代を元気に過ごす【フレイル予防体操　30分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの運動とストレッチ

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椅子に座って【介護予防体操　44分】人生100年時代を元気に過ごす高齢者向けのフレイル予防　/全身運動　/口腔体操

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【歌脳トレ体操E】40分コース高齢者、レク、自宅・施設用、介護予防、健康体操

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椅子に座って出来る【健康体操　41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]

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【30分】 脳の疲れをとり極上の脳の休息へ 疲労回復や自律神経を整える音楽 【超特殊音源】 α波リラックス効果抜群 癒しやストレス緩和や睡眠用などにも✬292

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【脳トレ体操B】38分コース高齢者用、デイサービス・自宅OK

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椅子に座って全身を鍛える【健康体操　43分】シニア・高齢者向けの健康を維持する身体作り

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椅子に座って出来る【健康体操　20分】　シニア・高齢者向けの簡単で効果的な体操!　自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える!!

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【座ってできる介護体操】健康目指して毎日簡単に体を動かしましょう。シニアにおすすめ！

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全身スッキリタオル体操！【MIKIの椅子に座ってできる簡単椅子体操】

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呼吸が深くなる！!【TAKUYAの簡単椅子に座ってできる体操】

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リハビリのプロが教える【椅子に座って全身ストレッチ】身体の筋肉をほぐし痛みやコリを解消する

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【健康椅子体操Vol.44】肺機能を高める♫呼吸筋ストレッチ♫

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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操　52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操

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強い身体を作る【椅子に座って出来る全身の健康体操　35分】シニア向けのやさしい運動とストレッチ

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お家で簡単呼吸が楽になるストレッチ上半身編！【YAMAの座ってできる簡単椅子体操】

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椅子を使った全身ストレッチ【MIKIの簡単椅子体操】

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シニア向けのやさしい全身運動とストレッチ【健康体操】椅子に座って出来る体操

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健康な身体を維持していく【座って出来る全身予防体操　40分】シニア・高齢者向けのやさしい運動

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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康いきいき体操　25分】シニア・高齢者向けの簡単効果的な健康体操　初心者向け　自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える

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