แนวทางการจัดการความเครียดสำหรับครู | งานเยอะแล้วคุณครูเครียดจัดการยังไงดี ?

(5:49)

แนวทางการจัดการความเครียดสำหรับครู | คุณครูควรดูแลร่างกายอย่างไรให้ไร้ความเครียด

(16:44)

แนวทางการจัดการความเครียดสำหรับครู | ถามแค่นี้ก็รู้แล้วว่าคุณครูเครียดหรือเปล่า?

(7:22)

แนวทางการจัดการความเครียดสำหรับครู | เมื่อคุณครูรู้สึกโกรธ จัดการอารมณ์ยังไงดี

(15:7)

แนวทางการจัดการความเครียดสำหรับครู | 2 วิธีที่ช่วยให้คุณครูลดความเครียดด้วยพฤติกรรม

(7:31)

Rehab see you - EP.24 การจัดการความเครียด

(7:42)

ความทุกข์กับความดับทุกข์ ไม่ยึดมั่นถือมั่น เดินทางสายกลาง ท่าน พุทธทาสภิกขุ สวนโมกขพลาราม

(1:5:59)

วิธีจัดการกับความฟุ้งซ่าน :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 16 ก.ย. 2566

(1:8:15)

วิธีปล่อยวางความทุกข์ เสียงเทศน์ หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม (ไม่มีโฆษณาแทรก)

(45:46)

วิธีออกจากความวิตกกังวล - หมอนัท Live

(1:16:34)

แด่เธอ...ผู้โดดเดี่ยว ที่กำลังเติบโต (เพราะเป็นวัยรุ่น จึงเจ็บปวด) | THE LIBRARY PODCAST EP.75

(34:5)

3 วิธี เลิกจมทุกข์ มีสุขได้ ใน 30 วัน | LIVE Replay EP.76

(1:1:32)

AH 3171 วิธีให้ใจอยู่กับอัลลอฮฺ โดย อาจารย์บับลี อับดุรเราะฮฺมาน

(54:35)

ธรรมะสอนใจให้เข้มแข็ง ธรรมะคลายทุกข์ ข้อคิดสอนใจ ให้กำลังใจตนเอง

(32:36)

สั่งจิตชำระล้างความเครียดกดดันออกจากหัวสมองก่อนนอน

(38:6)

9 พอดแคสต์ ฮีลใจตัวเองในวันที่ล้า ให้กลับมามีพลังอีกครั้ง | Podcast Longplay MM

(1:33:50)

แนวทางการจัดการความเครียดสำหรับครู | ชวนเช็คตัวเองตอนนี้คุณครูเครียดแล้วหรือยัง ?

(10:58)

5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด

(2:25)

แนวทางการจัดการความเครียดสำหรับครู | จิตใจหรือสมองสองอย่างทำงานอย่างไร ในภาวะที่ครูเครียด

(7:54)

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

(5:26)

[PODCAST] Re-Mind | EP.2 - การจัดการความเครียดด้วยตนเอง | Mahidol Channel

(25:1econd)

รู้ไหม? ทำไมคนเครียด จึงแก้ปัญหาไม่ได้!! I EP.21【เรียนฟรี กับ ครูเงาะ】

(2:9)

วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

(16:38)

แนวทางการจัดการความเครียดสำหรับครู | รู้เท่าทันความคิด เป็นมิตรต่อตัวของคุณครู

(7:58)

รู้สึกหมดไฟ ไร้เป้าหมาย มาตอบคำถามนี้กับครูเงาะ

(3:5)

3 เทคนิคดึงตัวเองขึ้นยังไง ในวันที่ใจมันจม I EP.38【เรียนฟรี กับ ครูเงาะ】

(4:40)

ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ

(4:24)

ถ้ากังวล ประหม่า ตื่นเต้น ก่อนการพูดสำคัญๆ จะแก้ไขอย่างไร

(9:19)

หมดไฟในการทำงานอย่าเพิ่งท้อใจ รับมืออย่างไรให้ใจเป็นสุข

(14:28)

330 ห้าบทเรียนจัดการความเครียดให้เก่งขึ้น

(2:55)