แนวทางการจัดการความเครียดสำหรับครู | จิตใจหรือสมองสองอย่างทำงานอย่างไร ในภาวะที่ครูเครียด

(7:54)

[PODCAST] Re-Mind | EP.2 - การจัดการความเครียดด้วยตนเอง | Mahidol Channel

(25:1econd)

ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77

(13:33)

5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด

(2:25)

Rehab see you - EP.24 การจัดการความเครียด

(7:42)

แนวทางการจัดการความเครียดสำหรับครู | คุณครูควรดูแลร่างกายอย่างไรให้ไร้ความเครียด

(16:44)

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

(5:26)

วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

(16:38)

วิธีใช้สมองให้ไม่แก่ตามวัย แถมสมองดีคิดไวเหมือนอายุ 20 | รีวิวหนังสือ สุดยอดวิธีใช้สมองของคนอายุ 30+

(45:21)

แนวทางการจัดการความเครียดสำหรับครู | 2 วิธีที่ช่วยให้คุณครูลดความเครียดด้วยพฤติกรรม

(7:31)

แนวทางการจัดการความเครียดสำหรับครู | เมื่อคุณครูรู้สึกโกรธ จัดการอารมณ์ยังไงดี

(15:7)

330 ห้าบทเรียนจัดการความเครียดให้เก่งขึ้น

(2:55)

Ep.199 คนฉลาดเขาจะเรียนรู้การดับทุกข์ที่ใจ

(36:50)

ให้ \

(3:1:12)

Life Lesson | ดร. วิทย์ สิทธิเวคิน | EP 3

(39:37)

ฟังธรรมะยาวๆ เพื่อขัดเกลา \

(2:40:58)

วิธีออกจากความวิตกกังวล - หมอนัท Live

(1:16:34)

ระดับผู้บริหาร ถามเฮฮา!!สมวัย มีแต่เสียงหัวเราะ(25/01/68)

(44:50)

กล่อมจิตใจให้เป็นสุข ด้วยปรัชญาจากทั่วโลก #ฟังก่อนนอน | Podcast Longplay Good Night

(1:38:17)

เครียดมากๆฟังคลิปนี้ \

(1:1:7)

หมอสันต์ : EP.2 รักษาโรคเครียดด้วยตนเอง

(32:3)

รับมือกับอาการวิตกกังวล ด้วยการ ‘เลิกเลี้ยงลิงในสมอง’ | Mission To The Moon EP.1931

(15:38)

แนวทางการจัดการความเครียดสำหรับครู | งานเยอะแล้วคุณครูเครียดจัดการยังไงดี ?

(5:49)

แนวทางการจัดการความเครียดสำหรับครู | ถามแค่นี้ก็รู้แล้วว่าคุณครูเครียดหรือเปล่า?

(7:22)

นักวิทยาศาสตร์สมองแชร์ “วิธีเพิ่มพลังสมาธิอย่างถาวรภายในไม่กี่นาที” 🧠🔥

(7:48)

ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ

(4:24)

23 วิธีที่ช่วยให้เราลดความเครียดลงได้ #missiontothemoonpodcast #5minutespodcast #ชีวิต #แนวคิด

(50)

ฟังจบ หยุดคิดมากทันที 99% แค่เข้าใจเรื่องนี้ (สรุปแบบเข้าใจง่ายที่สุด) | EP.66

(19:6)

แนวทางการจัดการความเครียดสำหรับครู | รู้เท่าทันความคิด เป็นมิตรต่อตัวของคุณครู

(7:58)

EP.387 อยู่คนเดียวไม่เหงา อยู่สองคน กลับรู้สึกเหงา

(1:8:15)