脚上一根筋，经常按一按，养肝疏肝又通络 #中医 中医养生 #疏肝 #养肝

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脚上一根筋，经常按一按，养肝疏肝，活血通络#经络疏通 #中医养生 #經絡疏通 #养肝 #护肝

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脚上一根筋，经常按一按，养肝疏肝又通络。

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脚上这根筋，睡前按一按，养肝又疏肝！ #健康科普知识在快手  #健康养生知识科普  #失眠

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脚上这根筋，睡前按一按，养肝又疏肝 #健康  #科普  #涨知识

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#足底按摩 刮地筋 #中医 #中老年講堂 #中醫 #中醫養生 #居家訓練 #健康養生 #簡單生活 #高血圧 #失眠 #睡不着

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每晚睡覺前，常揉腳上這根筋，養肝疏肝。#健康養生 #健康科普 #健康飲食 #養生知識 #健康2.0 #中醫養生 #中醫調理 #中醫傳承 #疾病預防 #經絡疏通 #經絡按摩 #養生穴位 #shorts

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一碗丝瓜汤 疏肝养血 通经活络 疏肝养血 通经活络中医 医学科普 硬核健康科普行动

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【拍一拍改善 足底筋膜炎】 #中醫 #養生 #穴道 #腎虛 #足底筋膜炎

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每天握拳一分钟，疏肝安神一整天 握固 中医养生 健康科普 养生就是养健康 硬核健康科普行动

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保護肝臟 要先 疏肝利膽 ！2招伸展運動 + 2穴位按摩 讓你遠離 肝病 【 挖健康精華 】

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養生先養肝 2招疏肝理氣【健康晚點名】EP20 #珮薰 #健康晚點名 #吳建東 #中醫 #養肝

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脚上一根筋，经常揉一揉，疏通经络，养肝又解郁，中老年人必做！

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養顔先養肝，睡前十分鐘養肝。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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1个动作，降肝火又养肝！ 1 action, lowering anger and nourishing liver!

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丝瓜络汤，疏肝养血通经络，尽显中医智慧！ #涨知识  #慢病管理在快手   #健康生活在快手

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#养肝顺序，先清肝，再疏肝，最后补肝养肝 #中医  #健康 #中医 #科普 #pinyin

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3个疏肝解郁穴，每天按一按

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