อาการเจ็บกล้ามเนื้อด้านหลังขา Hamstrings | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(9:21)

สอนนวดแก้อาการปวดด้านหลังต้นขา (Hamstring) l ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.47

(6:55)

ท่ายืดกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง (Hamstrings) ขาตึง ท่านี้ช่วยได้

(27)

เจ็บ Hamstring ซ้ำ | Rise \u0026 Shine ชีวิตดีเริ่มที่ตัวเรา ซีซั่น 3 EP.1 | 15 ก.ค.66

(1:49)

อาการเจ็บ Hamstring ของนักฟุตบอล | THE LOCKER ROOM ห้องไม่ลับ คลับซุปตาร์ EP.4 | 24 เม.ย. 66

(2:24)

How to heal hamstring injury / บำบัดอาการ​บาดเจ็บ​กล้ามเนื้อ​ต้นขา​ด้านหลัง​/โยคะ​กับ​ครู​นา​

(19:48)

25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️

(25:34)

30นาที | คลายขาตึง แก้ปวดสะโพก สลักเพชรจม | Hips \u0026 Hamstrings Release | Yoga with KruNa 386

(30:49)

สอนนวดแก้อาการปวดสะโพก กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท

(1:46)

20นาที | โยคะบำบัด คอ บ่า ไหล่ แขนชา มือชา | Neck \u0026 Shoulders | Yoga with KruNa

(19:49)

ปวดสะโพกร้าวลงขา/สลักเพชรจม กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ต้องดู/Piriformis Syndrome/Yoga with KruNa

(17:17)

[คลิป 61] รวมเทคนิค ยืดกล้ามเนื้อขาทั้งหมด

(27:54)

สลักเพชรจม (กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท) - หมอนัท Live

(56:8)

เทคนิคที่ 6 ฝึกลมหายใจปรับสมดุลร้อนและเย็น หมอเขียว

(10:29)

3 ท่ายืดต้นขา | ปวดขา | Thigh Pain | Thigh Stretching | Doctor ปึงปัง

(5:37)

3 ท่ายืดโยคะ ลดปวดขา ข้อเท้า และ เปิดสะโพก Basic Yoga For Tired Legs I kiartyoga

(7:54)

อาการบาดเจ็บบริเวณ กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง | EP.17 | เจาะจุดเจ็บ | T Sports 7

(26:59)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง (Hamstring)

(31)

เอ็นแฮมสตริงอักเสบรักษาอย่างไร

(7:32)

การบาดเจ็บกับฟุตบอลโลก : เจ็บ Hamstring รุนแรงขนาดไหน? By Bangkok Hospital

(1:47)

เจ็บแฮมสตริง ยืดแบบนี้

(41)

ท่ายืดกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง (Hamstring Stretch) | @ดวงกมลคลินิกกายภาพบำบัดและการแพทย์แผนจีน

(41)

12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility \u0026 mobility, for tight muscles

(12:57)

ROCKTAPE กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง (Hamstring)

(1:34)

ออกกำลังกายสำหรับต้นขาด้านหลังบาดเจ็บ (Hamstring strain)

(7:29)

ปวดหลังให้ยืดขา #sports #tips #backpain

(49)

เทคนิคการยืดกล้ามเนื้อ ต้นขาด้านหลัง (hamstring)

(5:39)

กล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง ๒hamstring

(14:2)

สอนวิธีแก้ปวดกล้ามเนื้อหลังข้อพับเข่า Hamstring

(10:49)

ท่าและเทคนิคกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง [Hamstring]

(6:24)