25分鐘動感腰腹健身操，DJ加快版，暴汗全身，跳出水蛇小蠻腰，一天一斤！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(26:8)

25分鐘動感腰腹健身操，DJ加快版，暴汗全身，跳出水蛇小蠻腰，改善臀平腿粗！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(26:44)

20分鐘動感腰腹健身操，DJ加快版，暴汗全身，跳出水蛇小蠻腰，趕緊動起來！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(27:34)

20分鐘動感腰腹健身操，DJ加快版，暴汗全身，居家運動，跳出水蛇小蠻腰！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(12:52)

20分鐘動感腰腹健身操，DJ加快版，暴汗全身，跳出水蛇小蠻腰，比每天跑10公裏更有效！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(18:21)

30分鐘動感腰腹健身操，DJ加快版，暴汗全身，跳出水蛇小蠻腰，簡單易學！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(1:31)

【背面帶練】50分鐘腰腹燃脂操，快速瘦腰腹，輕松擁有小蠻腰，練出馬甲線！ㅣ瘦身ㅣ減肥ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(39:33)

【高效全身燃脂】超模25减肥操 打卡练起来！！！

(24:38)

第一套丽萍美体健身操

(35:19)

30分鐘熱曲串燒，連跳無間斷，減肥必跳超效健身操

(28:42)

30分鐘 高效能燃脂瘦身操，早晚各30分鐘跟著橙子老師這樣練一個月瘦數公斤以上！消除水桶腰、大肚腩，好身材跟著這樣練就對了！

(30:15)

在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀

(30:21)

45分钟 DJ暴汗-腰腹塑形操，【背面带跳】锻炼全身，燃烧脂肪瘦瘦瘦

(46:20)

45分鐘 完整版 姊妹！有氧美美瘦身健身操，堅持每天45分鐘讓妳快速瘦身，擁有傲人好身材，適合所有人運動美體健身！

(45:47)

全网最火的音乐30分钟背面带练，一跳就上瘾 | 好美广场舞

(27:3)

天天30分鐘給你窈窕完美曲線好身材 !姊妹免花錢，在家輕鬆甩肉大家一起變瘦變美!

(30:43)

【背面版】30分鐘動感熱歌健身操，高效瘦肚子，DJ加快版，暴汗全身，跳出水蛇小蠻腰，甩走一身肥膘！ㅣ甩脂ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(22:17)

20分鐘動感腰腹健身操，DJ加快版，暴汗全身，跳出水蛇小蠻腰！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(12:12)

20分鐘動感腰腹健身操，DJ加快版，暴汗全身，跳出水蛇小蠻腰，一跳就上癮！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(19:32)

【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

(46:2)

20分鐘動感腰腹健身操，DJ加快版，暴汗全身，跳出水蛇小蠻腰！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(25:20)

18分鐘動感腰腹健身操，DJ加快版，暴汗全身，塑形美腿，還妳苗條身材！ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(18:24)

25分鐘有氧健身操，動感健身，瘦腰瘦腹，改善睡眠，塑形美體一套搞定！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(23:7)

30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(22:59)

20分鐘動感腰腹健身操，DJ加快版，暴汗全身，跳出水蛇小蠻腰，強身健體提高免疫力！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(15:47)

20分鐘動感腰腹健身操，DJ加快版，暴汗全身，跳出水蛇小蠻腰！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(22:21)

30分鐘瘦腰腹減脂操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，5天大肚子沒有了！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(30:39)

30分鐘動感活力健身操，DJ加快版，暴汗全身，跳出水蛇小蠻腰，7天瘦18斤，一跳就上癮背面！ㅣ居家運動ㅣ出汗ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(19:44)