【神奇的视角】两次自由泳腿一次蝶泳腿，也算是自由泳4次腿吧

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自由泳提高 二次腿 四次腿 六次腿的节奏和时机把握 #自由泳打腿和划水配合 #自由泳二次打腿四次打腿六次打腿技術講解

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美女演示一自由泳二次腿

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自由泳的二次腿和四次腿

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游泳初學對於自由泳打腿理解：2、4、6次腿｜GOSWIM

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【游泳课23】勇敢的呆呆，基础都很好，自由泳蝶泳啥都行，就是有点慌，需要多练水性

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自由泳游着游着，游成了剪刀腿？

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自由泳划手走水效率很低？你的动作框架做对了吗

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【蝶泳教学】9.1提升水下蝶泳腿的几个小技巧

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4个蝶泳练习，助你节省体力，保持向前的动力

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自由泳的侧身打腿如何练

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游泳初学者自由泳入门，打腿教学！Getting started with freestyle swimming for beginners, kicking teaching!

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蝶泳初学者第一课，蝶泳腿教学！Butterfly leg teaching

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【蝶泳入门】13.轻松蝶（主要是手轻松出水面）

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自由泳打腿练习如何更省力

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一个小技巧，轻松学会自由二次打腿

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一分钟教会你自由泳二次腿 #自由泳手脚二次腿 #自游泳教学 #自由泳二次腿打腿

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最美不过蝶泳，两分钟看懂打腿精髓，一起欣赏冠军姐姐的曼妙泳姿

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掌握自由泳大腿带动小腿的诀窍，鞭状打腿其实也不难

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蝶泳换气时下巴前伸贴水面，入水第一次腿推水第二次腿，推水要快，移臂要直

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自由泳打腿贡献推进力要与划水完美配合，你意识到这个问题了吗?

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自由泳的二次腿、四次腿、六次腿区别在哪里？请看不同示范动作

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蝶泳二次踢腿的时机与滑行重要性

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自由泳打腿，技术要对，频率要快

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自由泳「四种错误打腿」找到你打腿差的原因

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自由泳入门 番外6 如何练习两次腿两次手

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【游泳示范】自由泳2、4、6次腿的多视角展示与对比｜梦觉教游泳

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来个对比视频，对错一目了然！#自由泳打腿#鞭状打腿#对比视频

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自由泳打腿解析

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