무제한급 역도선수의 유연성 #스내치 #크로스핏 #운동유튜버

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1강 스내치 퍼스트 풀 | Snatch 자세 스내치 잘하는 법 역도 데드리프트 연습

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역도 파워 스내치 제대로 하는 방법 (초보자용, 자세, 강좌, 효과)

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역도(스내치, 클린앤져크) 의 기본 원리 이해하기!! Feat. 탈로스 역도 전문 체육관

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무릎 오해와 진실?!…댓글확인 #재구코치 #역도 #스트렝스 #크로스핏 #스내치 #클린앤저크

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