読書は目に悪いのか？眼科医が解説

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目が悪くても本が読みたい人に、目に優しい本の読み方とは？

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スマホVS読書 目の健康を守るのはどっち

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スマホは目にも○○にも悪い！？オンライン学習について。眼科医が解説します。

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【本の解説】 スマホアイ　眼科専門医が教える目と脳と体を守る方法

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【読書】本を読む人だけが辿り着ける場所とは？ 読書の大切さをご紹介！

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金持ちと貧乏人の「読書習慣の違い」TOP3

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【最新】知らなきゃ後悔、常識が変わった！緑内障診療ガイドライン第５版より

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病気が不安な人へ~緑内障・強度近視・色素変性など将来の病気の不安～

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近視強いならやるべきこととは

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あなたの視力が出ない原因はこれです

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「やせていても『睡眠時無呼吸』」なんてことも　「よく寝られた」でも睡眠不足　快眠のポイントを医師が指摘〈カンテレNEWS〉

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【ベストセラー】「眼科医だけが知っている一生視力を失わない50の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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益田ドクターは視力が悪い？

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質問きてた❗️本は眼鏡をかけて読むか、かけずに読むかどっちの方が目に良いですか❓

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【危険】目に悪い睡眠法・視力をよくする睡眠法とは（４６分長時間版）

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治療経過が悪い人・良い人を分けるのは何なのか？

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スマホ見る時、下向きすぎ？上向き？目に悪い姿勢とは

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本を100冊読んでも頭は良くなりません！【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #読書 #読書脳

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目に悪い光・良い光目のためにどういう光をすればよいのか？

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