【10分で解説】スマホアイ　眼科専門医が教える目と脳と体を守る方法

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【本の解説】 スマホアイ　眼科専門医が教える目と脳と体を守る方法

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【スマホアイ①】モノがうまくとれない、つかめない？視力が落ちるだけじゃない「スマホアイ」の怖さを眼科専門医が解説！

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【スマホアイ③】目の筋肉のコリをほぐす！　「スマホアイ」を防ぐ簡単ストレッチを眼科専門医が解説！

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【スマホアイ②】目の発達は●歳までに決まる！？　子どもを「スマホアイ」にしてはいけない深いワケを眼科専門医が解説！

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スマホVS読書 目の健康を守るのはどっち

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スマホは目にも○○にも悪い！？オンライン学習について。眼科医が解説します。

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目が悪くても本が読みたい人に、目に優しい本の読み方とは？

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【ベストセラー】「一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【ベストセラー】毎日の食事に殺される「食源病」 ～健全な食べ物の選び方とは？～【アニメで本要約】

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【要約】スマホ失明【川本晃司】

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緑内障など目の病気のために気を付けたい体勢

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【若返り最新】老化防止の鍵を握る”ミトコンドリア”と”代謝”の基礎知識／ATP、電子伝達系とは？／代謝が起こるメカニズム／ミトコンドリアを活性化するエネルギー「高周波」

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【眼科医推奨】ドライアイを食事で改善する方法！

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【超重要】白内障になったら必ず知っておきたい！後悔しないための大事なポイント！

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【眼科医解説！】あなたの老眼始まってます！老眼鏡はいつ掛け始めればいいの？

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【実話】レーシック手術で失敗…光が見れなくなった学生…

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最新研究、ミカンは目にいい！という研究を解説

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【危険】ほとんどの眼科医がやらないスマホの見方！ドライアイにならない正しい姿勢も教えます！

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スマホ・パソコンを使っても目を良く保つにはどうすればいいのか？

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【本要約】一生視力を失わない習慣 ～目が良くなる食事と生活習慣～【アニメで本解説】

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眼の構造と働き（遠近調節、散瞳と縮瞳、網膜の仕組み）

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眼科専門医が解説！老眼の手術法２選【教えてドクター】

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老眼鏡を使うと目が悪くなる!?　眼科専門医がその真相を解説します。

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レッドライト治療の効果と近視改善の可能性を解説！近視が進まない！！【眼科専門医が語る】

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【注意！】加齢黄斑変性に最も悪い習慣 #専門医 #眼科 #眼科医

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プールで充血、予防法＃shorts

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もう目がカピカピしない！！ 目薬いらずなドライアイ改善方法

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