心火旺的人，半夜是很容易醒的，如果自己的舌頭比較紅，就代表心火旺【絡穴養生課堂】

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心火旺，擾亂人的心神，失眠，多為心火旺，按1個穴位就能降心火【絡穴養生課堂】

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夏天與心相通，最容易心火旺，睡不好，用2個方法，就能降心火【絡穴養生課堂】

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心烦、口舌生疮、失眠？多半是心火旺，中医清热降火，助你平心火

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焦虑失眠心火旺？找到手上的‘降火穴’，每天按一按就能降心火，更健康【人体百科David伟】

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夏季心火過旺，按壓這1個穴位，清心去火，趕走煩躁【絡穴養生課堂】

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半夜总醒？失眠、心火旺，简单5味药材，扑灭心火，一觉睡到天亮

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How to Fall Back Asleep at Night

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為什麼你半夜醒來後會睡不著了？｜Podcast｜賴宇凡Sara

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让你不敢再熬夜的睡眠真相：用5种伤害把自己作死，无法补救！如何打造黄金睡眠周期？【心河摆渡】

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每天这样拍一拍 畅通全身气血 就连痰都化了【养生有道12】

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总是半夜醒来，入睡困难，多梦，早醒，睡眠浅，起夜多，白天疲劳任何睡眠障碍到底是什么原因？看醒来时间就知道是哪里出了问题！睡觉前如果按这里让你一觉到天亮!

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一秒入睡!! 失眠必听催眠曲 | 解除失眠, 幫助入眠, 深度睡眠, 消除负面情绪, 放鬆音樂, 治療音樂, 睡眠音樂, 療癒音樂【真人催眠曲, 催眠治疗师 Wendy Foo】

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醫生提醒:經常半夜凌晨3-4點醒來，可能是4種疾病先兆！失眠的你一定要看看

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别等体内的火烧干你的五脏六腑才知道降火！麦冬+它煮水喝，把五脏六腑的火灭掉，消除125种老年病！【健康来了】

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夏天到，心火容易上浮，每天拍打手腕10分鐘，清心瀉火、寧心安神【絡穴養生課堂】

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肝火旺、心火大、肺火大都會失眠！身體有個“失眠穴”，每天敲一敲輕鬆解決失眠煩惱！【絡穴養生課堂】

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舌尖疼心火旺，舌中疼胃火旺，舌边疼肝火旺！三个中成药灭三脏火

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睡不好是心火旺，入睡難是肝鬱結？建議可經常吃3物，或有助睡眠#健康#養生#食療

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