肩甲骨ガチガチ！これ続けるとお腹痩せ・頭痛・ストレートネック・首こり・肩こり解消 #shorts

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ガチガチ肩こりさんコレ続けると！ストレートネック・巻き肩・猫背・首/肩こりまで解消 #shorts

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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寝ながら巻き肩改善！ストレートネック・頭痛・首こり・肩こりも全て解消 #shorts

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「肩甲骨はがし」を初歩から解説します　肩こり解消！？　背中と腕との連動性を劇的に高めるトレーニング

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