马上停止吃这4种食物，已被列入“黑名单”，为家人看看！【侯老师说食疗】

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三高最怕的一种食物，可惜很多人不知道，赶快告诉你的家人吧！【侯老师说食疗】

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高血压患者不能碰的菜与水果，贪吃一口血压就“飙升”！【侯老师说食疗】

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比啥补药都好！端午后就吃这道长寿菜，不吃太亏了【侯老师说食疗】

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少吃调料竟是错的？这8种调料原来是长寿高手！【侯老师说食疗】

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冬天宁可不吃肉，也要吃这菜！养胃润肺补肾，好吃还便宜！【侯老师说食疗】

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肾不好饮食有宜忌 伤肾食物 对慢性肾病特别有害的食物 这些坚果要避免

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马上停止吃这4种食物，已被列入“黑名单”，太危险了！【侯老师说食疗】

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年龄增大，血液越来越稠！这种叶子泡水喝，血栓、高血压绕道走【侯老师说食疗】

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今日立秋，吃3菜、3果、喝3汤，还有3重需牢记，不懂规矩要吃亏！【侯老师说食疗】

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花生和此物是绝配，每天一碗，失眠好了，气血足了，肌肤更红润【侯老师说食疗】

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宋美龄40岁患病，活到106岁，因坚持吃2种蔬菜，才2块钱一斤【侯老师说食疗】

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长期吃南瓜的人，竟然会变成这样！赶紧告诉家里人！【侯老师说食疗】

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“失眠克星”找到了，睡不着吃一点，一觉睡到大天亮！可惜很多人不懂【侯老师说食疗】

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想长寿，先清理血管！这些都是“清理血管”好帮手，你一定要知道【侯老师说食疗】

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黄芪加它，活血化瘀、保护心脏，三高也能降【侯老师说食疗】

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这两种隔夜菜，一口也别吃，放冰箱也没用，是公认最有害的！【侯老师说食疗】

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这2种晚餐最害人，常吃胃病、肾病、失眠全上门！其中一种有人还天天吃【侯老师说食疗】

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9月、10月宁可少吃肉,也别放过此菜!好吃不贵,排出毒素,血压稳稳的!【侯老师说食疗】

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常吃这6种水果，一觉睡到天亮不失眠，省下无数补品钱！【侯老师说食疗】

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木耳和它“天生一对”，每周两次，润肺杀菌，对心脑血管还好！【侯老师说食疗】

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比白糖和酒精更可怕的健康“杀手”，原来是它！我们几乎天天在吃！【侯老师说食疗】

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冰箱是家里第二脏的地方？医生：3种东西宁愿扔掉，也别再放冰箱【侯老师说食疗】

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天然“化栓豆”来了，拿来炖汤喝，化血栓、降胆固醇。【侯老师说食疗】

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大暑，一年中最诡异的时刻，一定要吃“人间第一补物”，全家不得病！【侯老师说食疗】

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原来缓解湿气最厉害的，不是薏米，而是它！【侯老师说食疗】

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越“难吃”的菜越养人！这5种菜清热利湿、健脾开胃！很多人都错过了【侯老师说食疗】

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午睡虽好，但有个特大的坏处！2类人千万别午睡，尤其第一类人【侯老师说食疗】

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入伏天，吃3汤，健脾养心，缓解湿气，一年少生病！为家人收藏！【侯老师说食疗】

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想要身体好，先要养护脾！记住“两要三不要”，呵护脾胃人长寿！【侯老师说食疗】

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