零基础芭蕾手位教学

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上芭蕾課一定要認識的基本動作! | 基本手位+腳位 | 鐵粉術語學堂 | 1/2 Ballerina Production

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想優雅擺脫蝴蝶袖？芭蕾手位教學-上集

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［舞蹈課堂］芭蕾基本手位練習 徐老師講解

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第1课 芭蕾手位，纤细的手臂与优雅的手指

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芭蕾形體訓練 手位組合

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零基础必学的芭蕾术语 #ballet 

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芭蕾手位常见错误 全是经验告诉你 值得收藏！

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少儿芭蕾 ，小朋友的课堂手位练习，手位练习可以塑造手臂肌肉线条，舞姿优美有延伸感

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五分钟芭蕾手位操｜优雅瘦手臂0门槛气质提升

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『芭蕾小學堂』第一集：基本的六種手位

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『餘一』第一堂芭蕾課：入門者必懂的芭蕾5個手位\u00266個腳位！

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10分钟芭蕾塑形训练｜初级｜10MIN BALLET BODY WORKOUT

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成人芭蕾手位练习

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想優雅擺脫蝴蝶袖? 芭蕾手位教學! ━下集

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芭蕾形体 3-2.2 芭蕾基本手位及其变化组合（1）分解讲解

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［舞蹈課堂］芭蕾形體入門 （五）基本舞姿帶練：手位 腳位 手臂 舞姿⋯ 導師 李可欣

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舞蹈形體課程（二） 芭蕾舞基礎訓練 上肢訓練 手位組合 及 芭蕾舞步訓練

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